El zinc es un actor poderoso en el mundo de los minerales. Estimula su sistema inmunológico, ayuda en el desarrollo del cerebro y la retención de la memoria y previene el daño celular en la retina, entre muchos otros beneficios. Y, curiosamente, nuestros cuerpos no lo producen de forma natural, por lo que necesitamos obtenerlo a través de alimentos o suplementos.
¿Otro uso impresionante del zinc? Tratamiento contra el acné. Aunque se necesita más investigación, los estudios han encontrado que el mineral puede disminuir las pápulas y los quistes cuando se toma por vía oral y cuando se aplica tópicamente. Entonces, para obtener un poco más de información sobre cómo usar el zinc de manera segura y efectiva para el acné, hablamos con el dermatólogo Purvisha Patel, MD. A continuación, descubra lo que tiene que decir.
Conoce al experto
Purvisha Patel, MD, es dermatóloga certificada y cirujana estética y de MOHS. También es propietaria de Advanced Dermatology and Skin Cancer Associates y fundadora de Visha Skincare.
¿Qué tan efectivo es el zinc para el acné?
"El zinc es un ingrediente de alto rendimiento que ayuda a abordar enrojecimiento, irritación e inflamación causados por afecciones como el acné, la rosácea y la dermatitis seborreica", dice Patel." El ingrediente, en combinación con ácidos alfa y beta suaves, ayuda a disminuir la inflamación, exfolia la piel que obstruye los poros y ayuda a matar las bacterias / hongos que causan el acné ".
La ausencia real del mineral puede ser la causa de los brotes. Patel explica: "El zinc es necesario para la síntesis de colágeno, y cuando es deficiente, la queratina en la piel puede ser más 'pegajosa', lo que resulta en más poros obstruidos. Muchas personas con acné pueden encontrar útil la suplementación para disminuir los brotes de acné ". Sin embargo, proceda con precaución: ingerir demasiado zinc puede causar efectos secundarios como náuseas, diarrea e, irónicamente, una respuesta inmunitaria debilitada. Siempre consulte con su médico antes de tomar un suplemento de zinc para el acné y antes de modificar su rutina.
¿Cómo se compara el zinc con los antibióticos?
Los antibióticos se recetan comúnmente para tratar el acné que causa las bacterias (aunque reciben críticas mixtas), y aunque el zinc ciertamente no es un reemplazo de los antibióticos en el panorama general, para el acné,puede ser una opción de tratamiento mucho mejor. Dice Patel, "Los antibióticos se utilizan generalmente en el acné moderado a severo, y su eficacia parece deberse a sus efectos antiinflamatorios y a sus propiedades antibacterianas. No se utilizan tanto en el tratamiento del acné en mi clínica, ya que no deberían puede usarse durante períodos prolongados y las causas subyacentes del acné se pueden tratar de otras formas. Cuatro factores causan el acné: oclusión folicular, producción de grasa, crecimiento de un organismo en los poros grasos obstruidos e inflamación. Cuando nos deshacemos de dos de estos cuatro factores, ya no podemos producir acné El zinc aborda los cuatro factores anteriores;los antibióticos solo ayudan con dos. El limpiador purificante avanzado Visha Skincare aborda estos cuatro factores ".
¿Puede usar zinc con otros productos?
Patel dice que los efectos secundarios asociados con el zinc en forma tópica son nominales y que generalmente es "bien tolerado". El principal problema con el uso de zinc por vía tópica es que, si bien no está dirigido a tratar el acné, si se aplica zinc a la piel en forma de óxido de zinc (comúnmente utilizado como protector solar físico), puede dificultar la absorción de otros productos. "Puede ser bastante espeso y oclusivo, lo que impide que funcionen otros productos para el cuidado de la piel", dice Patel.
¿Cómo debe utilizarlo para obtener los mejores resultados?
Puede encontrar resultados más rápidos al aplicar zinc por vía tópica que por vía oral. "Con los productos tópicos, cuando se usan dos veces al día, debería haber una disminución del acné en dos semanas. Cuando se toman por vía oral, debería haber una diferencia en cuatro semanas", dice Patel.
A continuación: Los consejos más importantes para el acné, todos en un solo lugar.
