En 2014, tuve acupuntura porque la diseñadora y escritora Molly Guy se entusiasmó con ella en Instagram. Tenía un acupunturista que amaba, y entré a la cita con la esperanza de irme espiritualmente iluminado, y tal vez la mitad de genial que Molly. Por supuesto, ninguna de esas cosas sucedió, así que puse la práctica en el estante de mi mente donde dejo otras "modas" y cosas que no funcionaron para mí personalmente.
Entonces, cuando Mona Dan de Vie Healing se me acercó recientemente y me ofreció un tratamiento de acupuntura, yo estaba escéptico, pero solo un poco curioso. Quizás sería diferente esta vez. Decidí que tenía que hacer la historia original, ya que todos han oído hablar de la acupuntura, así que me enfoqué en su práctica de la acupuntura auricular (también conocida como acupuntura en la oreja) y esperaba aprender algo nuevo, incluso si no sentía nada personalmente.
Resulta que durante el transcurso de mi sesión sentí mucho más de lo que esperaba. Me fui con las mejillas manchadas de lágrimas y una nueva historia que contar.
Siga leyendo para descubrir cómo la acupuntura me ayudó a mover la sangre, a despertar mi sistema nervioso y a superar los bloqueos emocionales.
Conceptos básicos de acupuntura
Primero, quería saber cómo funciona exactamente la acupuntura. Dan, con su cola de caballo peinado hacia atrás y su cálida sonrisa (que me hizo sentir que éramos mejores amigas instantáneas), me lo explicó en términos sencillos: “Cada vez que un objeto extraño invade el cuerpo, obtienes una respuesta nerviosa. Cuando colocamos este objeto extraño (la aguja) en el cuerpo, su sistema nervioso se despierta para atacarlo ". A medida que el sistema nervioso ataca el objeto extraño, “ambas partes de su sistema nervioso, una parte lo relaja y una parte lo excita, se despiertan o se relajan al nivel que se supone que deben hacer para funcionar correctamente. Pasas de estar en modo de lucha o huida al modo de procesamiento ".
En otras palabras, "este es un ejercicio para tu sistema nervioso. Es un recordatorio constante para su cuerpo de que se despierte o se relaje para que su cuerpo pueda armonizarse y equilibrarse ", dice Dan.
Acupuntura auricular
Debido a que la acupuntura auricular fue el tema original de mi historia, sería negligente no contárselo rápidamente. Básicamente, según la medicina china, el oído es un potente microsistema, y cuando lo estimula, afecta varias partes de su cuerpo.
“El oído tiene muchas pequeñas terminaciones nerviosas. Está cerca del cerebro y tu cara contiene muchos músculos y nervios, y todos se cierran en el oído. Además de eso, tienes nervios de cada órgano que terminan en el oído ”, explica Dan.
Es la práctica perfecta para alguien que tiene poco tiempo (la sesión solo dura 30 minutos), pero para obtener los mejores resultados, Dan sugiere incorporar la acupuntura auricular en una sesión de cuerpo completo.
Por qué pueden surgir las emociones
Antes de llegar a lo que sucedió, vale la pena contarles mi estado emocional antes de la cita. Me gusta llamarlo "agotado". Gracias a una combinación de trabajo y obligaciones personales, me sentía estresado, reactivo, frenético y agotado. También me estaba recuperando de un accidente automovilístico un mes antes y lidiaba con una costilla fracturada, un nervio dañado en mi cuello y algunas otras dolencias divertidas. Aprendí en mi tiempo con Dan que el accidente me había puesto en modo de lucha o huida (que es vital para la supervivencia humana), y mi sistema nervioso no se había calmado desde entonces. La sesión no solo equilibró mi sistema nervioso, sino que también trabajó en otro enfoque principal de la medicina china: el flujo sanguíneo.
"En la medicina china, decimos que las emociones se mantienen en la sangre. Entonces, cuando la sangre se acumula y se atasca, nos sentimos atrapados. Sentimos que no podemos procesar las cosas. Pero tan pronto como la sangre comienza a fluir, las emociones comienzan a moverse, por lo que algunas personas se liberan ”, explica Dan.
Aparentemente, la liberación es aún mayor si su sesión extrae algunas gotas de sangre (¡trago!). “Decimos que cuando te sale un poco de sangre, está abriendo una ventana y liberando lo viejo y permitiendo lo nuevo. Eso significa que liberamos algo de toxicidad, algo de estancamiento, algo de estancamiento ”, dice Dan.
En mi caso, las emociones comenzaron a fluir aproximadamente a los 10 minutos de la sesión y resultaron en lágrimas cálidas e inesperadas rodando por mis mejillas. Estaba sonrojada por la vergüenza, pero Dan me aseguró que esta era una respuesta normal. "Cuando su sangre se involucra, cuando activa la sangre, no hay forma de reprimirse. A veces simplemente se libera.”
Cuando salí de mi sesión, me sentí instantáneamente más tranquilo y relajado. El "estrés" que me había aturdido parecía más pequeño, mis dolencias físicas se sentían tangiblemente mejor y no podía esperar para reservar otra cita.
Ah, ¿y recuerdas cómo mi enamorado de Instagram Molly Guy me inspiró por primera vez a probar la acupuntura hace unos años? Esta vez, mientras salía de la sala de tratamiento, una de mis celebridades favoritas de Insta estaba sentada en el sofá esperando su cita. ¿Buen presagio? ¿Una señal de que paso demasiado tiempo en las redes sociales? Ambos, creo.
¿Alguna vez ha tenido una experiencia convincente con la acupuntura?
