Aquí hay un hecho aleccionador: el carcinoma de células basales es el tipo de cáncer número uno en los Estados Unidos en este momento. Con el verano en pleno apogeo, es más importante que nunca tener la seguridad contra el sol como prioridad. Aquí, en la sede de nuestro sitio web, lo tenemos cubierto cuando se trata de todo lo relacionado con el sol y la piel, ya sea que sienta curiosidad por los mejores productos SPF del mercado o lo que realmente se siente al hacerse un examen de la piel.
El verano está aquí, días de playa prometedores, barbacoas en el patio trasero, happy hours en la azotea y escapadas de fin de semana. En otras palabras, muchas ocasiones para aprovechar al máximo la luz del sol, pero la misma cantidad de oportunidades para dañar su piel. Podríamos hablar interminablemente sobre la importancia de proteger su piel de los dañinos rayos UV, pero incluso los aplicadores de protectores solares más diligentes podrían estar cometiendo algunos errores que dejen su piel desprotegida.
La aplicación adecuada de protector solar va más allá de su cara y cuerpo y hay lugares que necesitan protección solar que nunca esperaría. Estas regiones desatendidas no son manchas que tengamos en cuenta necesariamente hasta que sea demasiado tarde y nos quedemos con quemaduras y piel dañada. Para asegurarnos de que estamos listos para afrontar el verano mientras mantenemos nuestra piel sana y protegida, un puñado de expertos en piel revelaron todos los lugares que pasamos por alto cuando consideramos la protección solar, de la cabeza a los pies.
Cuero cabelludo
"A menudo pasamos la mayor parte de nuestro tiempo protegiendo la piel de nuestro rostro y cuerpo y nos olvidamos del área más vulnerable: nuestra cabeza y cuero cabelludo", observa el Dr. Kan Cao, científico, autoridad antienvejecimiento y fundador de Bluelene. "Las personas no recuerdan esta ubicación y no se sienten atraídas por la idea de ponerse una crema espesa o un aerosol pegajoso en el cabello para llegar a la piel del cuero cabelludo", señala la Dra. Lian Mack, MD, dermatóloga certificada por la junta. "Los productos como el protector solar en seco Powder-Me SPF de Jane Iredale ofrecen un sistema de administración efectivo y cosméticamente elegante para prevenir las quemaduras solares".
El cabello no siempre será la mejor protección contra los dañinos rayos UVA y UVB, advierte Sarah Akram, maestra facialista y esteticista. "Asegúrese de usar un sombrero o recuerde aplicarse protector solar en el cuero cabelludo", aconseja. "Hay protectores solares en aerosol o en niebla diseñados para proteger el cuero cabelludo y el cabello". Uno de nuestros favoritos es esta parte mineral y polvo de cuero cabelludo.
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Orejas
Aunque generalmente somos buenos aplicando protector solar en la cara, las orejas son una extensión que a menudo pasamos por alto. "Las orejas son un área común donde se encuentra el cáncer de piel", advierte Leila Aalam, esteticista y fundadora de Beuti Skincare. "Cuando apliques tu SPF diario en tu rostro, agrégalo también a los lóbulos externos de las orejas". Cao agrega que "use un sombrero si planea estar al aire libre por un período prolongado de tiempo".
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Cuello
Sabemos que el cuello es uno de los primeros lugares en mostrar signos de envejecimiento, por lo que proteger nuestro cuello y escote del sol es tan importante como incluirlo en nuestra rutina diaria de cuidado de la piel. "Siempre sugiero que cuando apliques tu SPF diario por la mañana en tu rostro, asegúrate de extenderlo hasta el cuello y el escote", aconseja Cao.
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Párpados
Sí, párpados. "Los ojos pueden ser un área complicada porque la mayoría de los protectores solares pueden ser irritantes para los ojos", señala Akram. "Mi recomendación es recordar llevar un par de gafas de sol y un sombrero". Si planeas seguir la ruta del protector solar cerca de los ojos, opta por una crema para ojos que tenga SPF. De esta manera, sabrá que la fórmula es segura para usar cerca del área de los ojos sin riesgo de irritación.
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Labios
"Los labios son un área común que la gente no protege", afirma Mack. A pesar de que nos aplicamos protector solar en la cara, los labios generalmente se saltan cuando se trata de protección solar. "Un buen bálsamo labial que contenga SPF protegerá tus labios", dice Akram, quien observa que la mayoría de la gente se olvida de volver a aplicar después de comer o beber. Asegúrese de llevar un bálsamo labial con SPF puesto que está al aire libre y vuelva a aplicar según sea necesario, tal como lo haría con el protector solar. "Mantener tus labios húmedos te ayudará a protegerte del daño solar", recuerda Akram.
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Las manos
"Dentro de mi práctica, los pacientes me preguntan constantemente cómo revertir los signos del envejecimiento en sus manos", admite Mack. "La mayoría de los pacientes se protegen la cara con un SPF, pero descuidan la parte superior de las manos". ¿Con qué frecuencia te aplicas protector solar y terminas lavándote las manos poco después para deshacerte de la sensación grasosa? Es algo de lo que muchos de nosotros somos culpables, pero no nos hace ningún favor. "Las manchas solares o las manchas de la edad en las manos son un área donde podemos ver algunos de los primeros signos del envejecimiento", explica Akram. "Cuando te lavas las manos, estás quitando cualquier producto o protección. Es importante aplicar protector solar en las palmas y el dorso de las manos".
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Nalgas
"Durante los meses de verano, a menudo cubrimos la mayor parte de nuestro cuerpo, pero olvidamos los bordes alrededor de nuestras nalgas", dice Aalam. "Los trajes de baño son cada vez más pequeños, así que asegúrese de aplicar protector solar antes de ir a la playa". Ella aconseja aplicar protector solar en su trasero, incluso donde cubrirá su traje de baño (evitando sus partes femeninas), y en sus senos para asegurar la cobertura debajo de su traje de baño.
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Rodillas
Así como las rodillas son una parte del cuerpo fácil de pasar por alto cuando nos afeitamos las piernas, son una parte del cuerpo fácil de pasar por alto cuando nos aplicamos protector solar. Cao dice que las rodillas son "un área que es tan susceptible a quemarse cuando pasa tiempo al aire libre o en la playa". Ella recuerda que debe asegurarse de usar SPF y aplicarlo con regularidad, especialmente si va a estar en el agua. "Por supuesto, otra opción es usar una falda larga o un encubrimiento", agrega.
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Dedos de los pies y pies
"Esta es otra área común para encontrar cáncer de piel", revela Aalam. "Una vez más, a menudo usamos sandalias durante los meses de verano, por lo que automáticamente pensamos que están cubiertas y protegidas, lo cual no es cierto". Para estar seguro, Aalam recomienda aplicar protector solar en la parte superior e inferior de los pies y en los dedos de los pies.
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En caso de que se haya perdido un lugar, aquí le mostramos cómo aliviar las quemaduras solares.
