El verano viene con un conjunto muy específico de problemas de la piel, que incluyen sudor y brillo, manchas oscuras y decoloración, y quemaduras solares ocasionales (a pesar de una mayor conciencia e insistencia en el SPF, somos solo humanos y, a veces, salimos de la playa con un menor Quemadura). La buena noticia es que hay una gran cantidad de productos que puede usar para tratar y prevenir estos problemas de la piel durante el verano, desde polvos matificantes hasta sueros iluminadores, protectores solares eficaces y más.
Lo que mucha gente no sabe es que también existen remedios a base de hierbas para estos problemas de la piel, que implican mezclar y manipular ciertas plantas, algunas de las cuales probablemente ya tenga en su cocina, para enfriar, calmar y tratar la piel. Eso es según la maestra herbolaria y fundadora de Naturopathica, Barbara Close. Close ha estado predicando el evangelio de la belleza limpia y efectiva durante más de 25 años, y es una fuente de conocimiento cuando se trata de soluciones naturales para el cuidado de la piel. Nos sentamos con el experto en belleza y bienestar para hablar sobre estos métodos totalmente naturales y de bricolaje para resolver los mayores problemas de la piel del verano. Sigue desplazándote para verlo por ti mismo.
Remedios herbales para las quemaduras solares
Comencemos con las quemaduras solares, ya que probablemente sean los problemas de piel más retorcidos del verano. Ya sea que haya sido indiferente con su SPF o lo haya olvidado por completo, ahora tiene manchas enrojecidas e irritadas en la piel. Si se trata de una quemadura solar particularmente grave, puede ser dolorosa al tacto y sentir como si irradiara calor fuera de su cuerpo. ¿Ahora que? Close dice que es hora de buscar avena.
"¿Alguna vez has escuchado el cuento de las viejas sobre sumergirse en un baño de avena cuando tienes sarpullido o piel seca? Un baño de avena es en realidad uno de los tratamientos más efectivos para las quemaduras solares y la inflamación, debido a las propiedades nutritivas y reconstituyentes de la avena. ", Dice Close. "La avena contiene betaglucano de avena, que forma una película para ayudar a la piel a atraer y retener la humedad y también tiene propiedades antiinflamatorias para ayudar a aliviar el enrojecimiento, la sensibilidad al sol y la irritación.. "Para preparar un baño de avena, dice que haga una infusión de hierbas." Coloque 1 onza de copos de avena orgánicos en una prensa francesa ", recomienda." En una cacerola pequeña, hierva agua destilada y vierta el agua caliente sobre las hierbas. Deje reposar durante 10 minutos y cuele la mezcla a través de una gasa, vertiendo el agua infundida directamente en el agua de su baño. Deje que el baño se enfríe antes de remojar ".
Para una cara quemada por el sol, Close recomienda elegir una bruma facial calmante e hidratante, como Oat & Calendula Soothing Jelly Mist de Naturopathica ($ 34). "Con dos de los mejores calmantes para la piel de la naturaleza, combinados con cuatro pesos moleculares ultrahidratantes de ácido hialurónico, esta bruma será su nueva mejor amiga para los días calurosos y soleados", promete.
Remedios herbales para manchas oscuras y decoloración
La decoloración es otro efecto secundario temido de demasiado sol. Close recomienda usar protector solar para evitar que ocurra la decoloración en primer lugar. "Cualquier esteticista le dirá que la mejor herramienta contra el daño solar es la prevención: use un protector solar físico como el zinc todos los días para prevenir los signos del daño solar antes de que ocurran los signos de advertencia", dice ella. "Dicho esto, la mayoría de las personas se relajan con la protección solar en la adolescencia, luego ven que la hiperpigmentación y los capilares rotos comienzan a aparecer entre los 20 y los 30".
Naturopathica Peeling enzimático iluminador de cereza dulce $ 58
Si ya ha aparecido decoloración en su piel, es hora de recurrir a la exfoliación. "Para las manchas oscuras, la clave para un tono de piel uniforme es la renovación celular. Haga que la exfoliación sea parte de su rutina habitual combinando ingredientes suavizantes e iluminadores como ácido láctico y resveratrol-ambos de origen natural y presentados en nuestro peeling enzimático iluminador de cereza dulce, o retinol y bakuchiol, incluidos en nuestra crema de noche reparadora de arrugas Argan & Retinol ($ 106). Complemente su exfoliación con un suero diario de vitamina C, con beneficios antiinflamatorios y antioxidantes para ayudar a mejorar el tono y la textura de la piel ".
La decoloración no significa simplemente manchas oscuras. También puede significar manchas en forma de capilares rotos. "Los capilares rotos requieren un enfoque más suave", continúa. "Evite cualquier abrasión física, incluidos los exfoliantes manuales, y solo trate el área con ingredientes calmantes y calmantes como aceites de semillas, bálsamos limpiadores vs. limpiadores tensioactivos y sueros reconstituyentes. Esto no reparará el daño existente, pero ayudará a prevenir daños mayores ".
Remedios herbales para los brotes de pecho y espalda
El verano es el mejor momento para que aparezcan los brotes. No solo nos colocamos protector solar sobre la piel varias veces al día, sino que somos más activos y es probable que experimentemos congestión cutánea debido al sudor y al exceso de grasa. No es solo nuestra cara la que tiene que lidiar con las repercusiones; también es la piel de nuestro cuerpo, es decir, la zona del pecho y la espalda.
Si bien usar ropa ligera y transpirable es útil para prevenir la formación del acné corporal, Close tiene algunos consejos y trucos para tratarlo si ya está presente. "Aunque el acné en la espalda y el pecho puede parecer un desafío completamente nuevo, el tratamiento es similar a los brotes faciales", explica. "La piel del cuerpo es un poco más gruesa que la cara, por lo que Comience con un exfoliante manual con ingredientes como cáscaras de nuez micronizada, arcilla de limo negro o piedra pómez volcánica que ayudan a eliminar las células muertas de la piel y aclaran los poros obstruidos. Luego, continúe con su suero o loción liviana con ingredientes clarificantes como AHA (ácido glicólico) o hierbas antimicrobianas como romero, jengibre y neroli, alternativas naturales para calmar y descongestionar la piel ".
Youth to the People Kombucha + 11% AHA Exfoliation Power Toner $ 38
Alternativas a base de hierbas para antitranspirantes
"Opto por desodorantes naturales, pero tengo algunos aceites esenciales favoritos que ayudan con las bacterias y el olor: árbol de té, menta y romero", Nos dice Close." Estas son todas hierbas de verano de temporada que tienen propiedades refrescantes (menta), antisépticas y antimicrobianas, perfectas para un relajante baño de pies en verano o un baño refrescante para mantener su cuerpo sintiéndose (y oliendo) fresco y energizado ".
Aceite esencial de menta orgánica Naturopathica $ 20
Ingredientes para buscar en una bruma facial
Sabemos lo que estás pensando: ¿por qué debería preocuparme por la bruma facial cuando estoy lidiando con quemaduras solares, acné corporal y más? Según Close, la bruma facial es imprescindible para el verano. "Aunque parecen un complemento refrescante, las brumas faciales son uno de los pasos más importantes en una rutina de cuidado de la piel saludable. Después de la limpieza, ayudan a tonificar y reequilibrar el pH de la piel, permitiendo que sus tratamientos (sérum, hidratante, crema de ojos, etc.) penetren más eficazmente."
Si bien hay literalmente miles de brumas faciales para elegir, sugerimos usar una que contenga ácido hialurónico para atraer la humedad hacia la piel, en lugar de resecarla (puede leer acerca de nuestras brumas faciales hialurónicas favoritas aquí). Close recomienda la niebla más reciente de Naturopathica. "Para una hidratación profunda, cuatro tipos de ácido hialurónico de diferentes pesos moleculares trabajan juntos para reponer el agua en las cuatro capas de la piel, extrayendo la humedad del exterior y reteniendo la hidratación en el interior", dice ella. "La avena homónima y la caléndula son los mejores sanadores de la naturaleza para las quemaduras y la sensibilidad, lo que hace que esta combinación salve la piel después del sol, el sudor o un día atrapado en aire acondicionado deshidratante". Seguro que nos abasteceremos.
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