Mis primeros recuerdos del eccema son dormir con guantes de algodón blancos de la farmacia. A partir de los cinco años, mi madre untaba meticulosamente mis manos inflamadas y con picazón en Aquaphor todas las noches de invierno y las envolvía con guantes humectantes para mantener la pomada espesa en su lugar mientras dormía.
A medida que me hice mayor, mi enfoque para el cuidado del eccema se ha vuelto un poco más refinado. Después de la escuela primaria, el eccema desapareció de mis manos hasta mis codos, que me quemaban y picaban tanto que finalmente fui al dermatólogo por una crema con esteroides de prescripción médica (que funcionó como un sueño).
Ahora, a finales de mis 20, tengo pequeños parches de eccema en la cara (principalmente en la barbilla y las mejillas). Después de investigar un poco en línea, determiné que lo más probable es que fuera provocado por el clima frío (que siempre ha sido un irritante para mí), así como por mi nueva afinidad por los productos potentes y antienvejecimiento para el cuidado de la piel, que a menudo están cargados de eficaces pero ingredientes potencialmente irritantes como retinol, ácido láctico, ácido glicólico y ácido salicílico.
La dermatóloga Jessica Wu, MD, profesora clínica asistente de dermatología en la Universidad del Sur de California, confirmó mis sospechas. "Una de las frustraciones del eccema en adultos es que suele estar al frente y al centro de la cara y el cuello", dijo a Everyday Health. “La piel de la cara es más delgada que en otras partes del cuerpo, por lo que es más sensible”, explica, y agrega que los brotes de eccema en esta área pueden ser provocados por productos cosméticos o para el cuidado de la piel.
Una de las frustraciones del eccema en adultos es que suele aparecer al frente y al centro de la cara y el cuello … La piel de la cara es más fina que en otras partes del cuerpo, por lo que es más sensible.
Efectivamente, el ácido glicólico, ácido salicílico, retinol, cualquier fragancia fuerte y conservantes como metilparabeno o butilparabeno encabezan la lista de ingredientes para el cuidado de la piel de WebMD que debe evitar si tiene eccema.
Cómo ajusté mi rutina de cuidado de la piel
Segundos después de leer la lista WebMD (y muchas otras), fui directo a mis productos favoritos para el cuidado de la piel anti-envejecimiento del momento. Para mi consternación, estaban cargados con los ingredientes antes mencionados. El único aspecto positivo fue que finalmente pude identificar el desencadenante detrás de mi reciente brote: siempre noté los parches de picazón en mi cara la mañana después de dormir en uno de estos potentes sueros antienvejecimiento.
Luego dirigí mi atención a mi botiquín de medicinas lleno de productos para el cuidado de la piel. Después de escanear la lista de ingredientes de todos y cada uno de los productos, coloqué a regañadientes 10 o más limpiadores, tónicos y sueros en mi nueva pila de "no usar", algunos de los cuales eran nuevos. Decidí mantenerlos allí hasta que el brote remitiera, el clima se volviera más cálido y concerté una cita con mi dermatólogo.
Lo que uso ahora
Teniendo en cuenta mi familiaridad con el eccema, tenía una pista de cómo debía seguir adelante con mi rutina de cuidado de la piel. Aunque estaba dispuesto a agregar marcas no irritantes aprobadas por dermatólogos como Aveeno, Aquaphor, Cetaphil, CeraVe y Eucerin de nuevo a mi régimen, la idea de no volver a tocar ninguno de mis productos de alta gama me parecía poco realista (especialmente considerando mi incesante preocupación por el envejecimiento y el dinero que ya había invertido en estos productos).
En lugar de eliminarlos por completo, he estado probando gradualmente los productos no irritantes en mi arsenal de cuidado de la piel existente. Ingredientes calmantes e hidratantes como ácido hialurónico, niacinamida, manteca de karité, glicerina y lanolina, todos aterrizaron en mi lista de uso aceptable, siempre que procediera con precaución.
Si bien el producto estrella a través de todo esto ha sido sin duda la crema de esteroides más suave que obtuve de mi dermatólogo, he obtenido una buena combinación de productos altos y bajos que alivian mi eccema y combaten los signos del envejecimiento (sin irritar mi piel). . Lea mis selecciones a continuación.
Látigo Olay Regenerist $ 29 $ 24
He sido fanático de la línea Regenerist de Olay durante años; no es comedogénica (por lo que no me hace estallar) y disminuye con éxito la apariencia de líneas finas y arrugas. Me encanta la nueva versión Whip, que es una fórmula de crema a líquido más ligera que no es tan pesada como la original. Lo más importante es que sé que puedo usar esto dos veces al día y que mi piel nunca tendrá una reacción negativa de ningún tipo.
Gel facial de agua con ácido hialurónico Hydro Boost de Neutrogena $ 19 $ 16
He estado mezclando Olay Regenerist Whip con un poco del nuevo gel de agua con ácido hialurónico Hydro Boost de Neutrogena para agregar humedad, y me encanta la combinación. Leí que el ácido hialurónico en realidad puede ayudar a la piel seca y propensa al eccema al mejorar la barrera de humedad de la piel, así que lo he estado agregando siempre que puedo. También es no comedogénico y 100% libre de alcohol.
Suero de ácido hialurónico Dr. Barbara Sturm $ 300
Para obtener una dosis más potente de ácido hialurónico, he estado usando el suero hialurónico de la Dra. Barbara Sturm aproximadamente una vez a la semana antes de acostarme. Estaba un poco preocupado por probar esta línea porque es considerablemente más fuerte que los productos de la farmacia (que debería ser, a $ 300 la botella), pero me complace informar que no irrita mi piel en absoluto. Está repleto de moléculas hialurónicas de cadena larga y corta altamente concentradas que brindan una dosis de hidratación intensiva a la piel, lo que significa que es un poderoso producto antienvejecimiento y humectante. Además, no contiene sulfatos, parabenos, siliconas ni perfumes.
Suero de defensa nutritiva Cosmedix Cell ID $ 110
El suero Cell ID de Cosmedix está formulado con niacinamida, una forma de vitamina B3 que mejora la elasticidad de la piel, mejora la función de barrera, ayuda a borrar la decoloración y revive el tono y la textura de la piel. En otras palabras, es una potencia anti-envejecimiento sin todos los ingredientes agresivos que pueden irritar la piel sensible. Ha ayudado a igualar el tono de mi piel y a atenuar las manchas oscuras sin provocar acné o eczema.
Suero calmante Dr. Barbara Sturm $ 250
He estado usando el suero calmante del Dr. Barabara Sturm como otro complemento de lujo aproximadamente una vez a la semana. Contiene ingredientes activos a base de plantas como cardiospermum, echium, girasol y verdolaga que también calman la piel sensible y alivian el enrojecimiento y la irritación. Tiene una textura y un color lechoso satisfactorio que se siente increíblemente calmante y rejuvenecedor. Al igual que sus otros productos, también está formulado sin sulfatos, parabenos, silicona ni perfumes.
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