El clima exuberante y soleado de Los Ángeles tiene sus beneficios: menos trastorno afectivo estacional, más bronceado perennemente brillante, pero también significa que mis alergias nunca cesan. Estoy tan congestionado y con los ojos nublados en un bar del centro como lo estaría en un campo de heno; De hecho, busqué en Google si es posible ser alérgico a las palmeras. (Lo es totalmente). Por lo tanto, mis requisitos de maquillaje rozan lo imposible: mi fórmula de unicornio es lo suficientemente suave para mi piel y ojos que ya son súper sensibles, pero lo suficientemente poderosa como para quedarse si termino teniendo una reacción alérgica. Tal vez sea una pregunta humilde, pero solo quiero poder hacer mi peregrinaje #superbloom y documentarlo sin que mi cara se derrita.
Afortunadamente para todos nosotros, mi extensa investigación ha llevado a una lista de verificación infalible de productos y prácticas para lograr looks duraderos y no irritantes, incluso en medio de un blues superbloom. ¿El secreto? Trabajando de adentro hacia afuera. Al consultar a los expertos, el consejo que recibí, una y otra vez, fue concentrarme en mi rutina y prepararme para mantener la piel y el sistema inmunológico saludables, además de deshacerme de mi maquillaje más duro o más pesado por opciones más ligeras y más botánicas. Siga desplazándose para obtener información sobre cómo sobrevivir a la temporada de alergias sin sacrificar su rutina de belleza.
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En el pasado, a menudo cambiaba mi maquillaje de ojos durante la temporada de alergias, pero había dado por sentado que mi prebase y base seguirían funcionando como se predijo. Resulta que estaba equivocado. "Para las personas con alergias estacionales, cuando el polen ataca, no solo pueden verse afectados los ojos, la nariz y las vías respiratorias inferiores, sino que también la piel puede sufrir", explica el Dr. LanAnh Do, miembro de Physicians Formula Physicians Coalition que se especializa en el tratamiento del asma, alergias y trastornos inmunológicos. "La piel puede volverse más seca, enrojecida, con comezón, escamosa o hinchada". Do agrega: "Las personas alérgicas cometen el error de creer que su piel ahora deteriorada e inflamada durante la temporada de alergias tolerará las mismas rutinas de cuidado de la piel o maquillaje que normalmente toleran durante otras temporadas". Esto tiene sentido; la piel, después de todo, es el órgano más grande del cuerpo y es tan susceptible a las reacciones alérgicas como cualquier otro lugar. "Cuando se trata de maquillaje, use un mínimo de maquillaje si es posible", instruye Do. "Seleccione maquillaje hipoalergénico de una marca confiable".
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“Proteja la piel de los polen y contaminantes dañinos”, aconseja Do. “Una barrera cutánea saludable será menos reactiva a tu maquillaje. Además de proteger la barrera cutánea bebiendo mucha agua e hidratando la piel tópicamente con frecuencia, protege la piel del daño solar con protector solar ". ¿Mi favorito personal? El protector solar a base de minerales de Dermalogica, que está diseñado específicamente para la piel que se irrita con las fórmulas tradicionales.
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Limpiar sus senos nasales puede tener un gran impacto en sus alergias durante el resto del día. ¿Traducción? Menos secreciones nasales, base manchada y ataques de estornudos. "Cuando uno experimenta alergias, los síntomas comunes incluyen congestión, hinchazón, letargo, mente nublada y ojos llorosos", explica Trudy Collings, cofundadora de PAAVANI Ayurveda, y agrega: "Los rituales de neti y nasya pueden ayudar a reducir estos síntomas porque ayudan a expulsar el exceso de mucosidad, reducen la retención de agua y ayudan a restaurar el enfoque y la claridad de la mente. Neti y Nasya también aportan prana fresco, o energía de fuerza vital, al tiempo que expulsan del cuerpo la contaminación dañina, las toxinas y los irritantes, dejándote una sensación renovada, clara y equilibrada ".
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En medio de las floraciones primaverales, mantener limpios los ingredientes es clave. “Durante este tiempo, es posible que su piel ahora comprometida no tolere los mismos ingredientes en productos tópicos que lo haría en otras temporadas”, explica Do. "Evite los productos con fragancias y conservantes que tienden a ser alergénicos, como las isotiazolinonas (metilisotiazolinona, meticloroisotiazolinona), liberadores de formaldehído / formaldehído y parabenos". Los ingredientes botánicos de la línea Cicapair del Dr. Jart son megahidratantes y, además, combaten la piel roja e inflamada, lo que los convierte en productos imprescindibles.
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No es ningún secreto que el equipo de nuestro sitio web son grandes admiradores de la medicina ayurvédica, pero me sorprendió la eficacia de una antigua superfruta ayurvédica para curar mi problema muy actual de contaminación y polen. ¿La sustancia calmante en cuestión? Triphala. "Tome Triphala todos los días para apoyar la capacidad del cuerpo de limpiarse suavemente y eliminar la acumulación tóxica no deseada, también conocida en Ayurveda como ama". Collings también aconseja: "Evite la cafeína, el alcohol, los productos lácteos y los alimentos procesados. Piense en productos locales, orgánicos, frescos de temporada alimentos para un sistema sano y equilibrado ".
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¿Quiere asegurarse de que toda su rutina sea sensible a las alergias? Do recomienda omitir las cáscaras y los exfoliantes, incluso cuando esté en interiores y lejos de la amenaza de un ataque de polen: "Tenga cuidado con los ingredientes irritantes como los exfoliantes fuertes y los ácidos como el ácido glicólico o el ácido salicílico". En su lugar, opte por ingredientes suaves que no eliminen los aceites naturales de la piel ni provoquen un secado excesivo.
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El tratamiento de la piel sensible no tiene por qué romper el banco. Do recomienda este favorito de culto en las farmacias basándose en su lista de ingredientes súper calmantes: "Busque cremas humectantes que contengan ingredientes como ácido hialurónico, ceramidas, lípidos y glicerina". Para aprovechar al máximo la hidratación, Do recomienda aplicarla después de lavarse la cara o ducharse. Ella aconseja: "Aplique la crema hidratante sobre la piel ligeramente húmeda para sellar la humedad".
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Mis alergias afectan principalmente a mis ojos: una bocanada de la flora de Los Ángeles me convierte en un lío lloroso y turbio. ¿Mi santo grial? El doble efecto de gotas botánicas para los ojos y rímel vegano orgánico súper sensible. "Si sufre de picazón, ojos llorosos, hinchados o secreción nasal, trate esos síntomas para que no agraven la piel que rodea el área", aconseja Do. “Eso puede incluir el uso de antihistamínicos orales, gotas para los ojos o aerosoles intranasales. Consulte a un alergólogo o dermatólogo si su alergia no está controlada, ya que puede ser necesaria la prescripción de un medicamento oral o tópico ".
A continuación, lea 5 remedios caseros para las alergias que realmente funcionan.
