Zen en una botella: 12 fragancias para ayudarlo a relajarse

Si bien siempre he tenido mucho respeto por aquellos que solo tienen una fragancia exclusiva, simplemente no puedo relacionarme. Cualquiera que me conozca bien (o al menos esté a la vista de mi escritorio) es consciente de mi hábito de acumular perfumes. Ni siquiera puedo descartar la idea de convertirme algún día en perfumista. Estoy tan fascinado por la magia del aroma. Y me encanta tener innumerables botellas a mano, porque sé el impacto que puede tener en mi estado de ánimo oler diferentes notas de fragancias.

Esto no es solo que yo justifique mi colección al límite de la vergüenza, es ciencia. La aromaterapia es algo poderoso, y aunque tendemos a asociarla con difusores, aceites esenciales y música de spa sintética, ¿por qué no categorizar los perfumes regulares de esta manera? Si un spray de lavanda para almohada puede hacerme desmayar en cinco minutos, ¿por qué no puede hacerlo un perfume que tiene lavanda como componente principal?

Con esto en mente, reunimos 12 hermosas fragancias que destacan notas asociadas con el alivio del estrés y la relajación, respaldadas por investigaciones.Sigue leyendo para repensar tu propia colección de perfumes.

Fragancia Diptyque Eau de Lavande

Fragancia Diptyque Eau de Lavande $ 98

La lavanda es probablemente el aroma más asociado con la relajación, y por una buena razón: los estudios demuestran que ayuda a mejorar la calidad del sueño, reduce la presión arterial y reduce el estrés en general. Es la nota principal de esta embriagadora fragancia Diptyque, contrastada con notas más picantes de cilantro, canela y nuez moscada, todas las cuales se ha demostrado que mejoran la memoria y la actividad cerebral, lo que convierte a esta fragancia en el accesorio definitivo para el escritorio.

Eau de Toilette Maison Louis Marie Bois de Balincourt

Eau de Toilette Maison Louis Marie Bois de Balincourt $ 85

De hecho, rocío intencionalmente esta fragancia en la mañana cuando sé que se avecina un día caótico: es la fragancia de sándalo más suave que he probado en mi vida, y solo recibirla a lo largo del día me alegra instantáneamente. (Y cuando llego a casa, enciendo la versión de la vela). Se sabe que esa nota de sándalo protagonizada por sí sola frena la ansiedad, pero también lo hacen los aromas acentuados del cedro y el vetiver terroso. La canela y la nuez moscada agregan el más mínimo toque de especias, y todo se basa en un secado de color ámbar.

Rodin Eau de Perfume

Rodin Eau de Perfume $ 240

Otra razón por la que el aroma característico de Rodin puede ser tan adictivo: el jazmín y el neroli asumen los roles principales, y se ha demostrado que ambos aromas exóticos reducen la ansiedad. (El jazmín no se llama "valium de la naturaleza" por nada).

Maison Martin Margiela Lazy Sunday Morning Replica Fragancia

Réplica de fragancia Lazy Sunday Morning de Maison Martin Margiela $ 125

Todo está en el nombre: esta es básicamente una fotografía olfativa de una mañana de fin de semana en la cama, y ​​es reconfortante y deliciosa. Las flores ligeras como el lirio de los valles, el iris, el azahar y la rosa (que se ha demostrado que disminuyen la presión arterial y aumentan la felicidad) se complementan con un toque de pera y notas de tierra de pachulí, ámbar y almizcle. Es sutil pero encantador, como la piel iluminada por el sol y las sábanas de lino.

Prado de la Provenza de Demeter

Demeter Provence Meadow $ 20

Todo el mundo tiene un "lugar feliz" simbólico, y uno de los míos resulta ser las colinas del sur de Francia, donde pasé un verano maravilloso cuando era adolescente. Aparte de los buenos recuerdos, la asociación de aromas tiene mucho sentido: las hierbas provenzales de lavanda, albahaca, hinojo, romero y tomillo están asociadas con el estrés y el alivio del dolor. Esta mezcla de origen natural es la inspiración detrás de este aroma relajante, que es menos literal que la mayoría de los aromas de Demeter, pero suave, dulce y encantador, no obstante.

Aceite perfumado de deslizamiento de tierra Na Nin

Aceite de perfume Na Nin Landslide $ 38

Inspirado por Stevie Nicks (por supuesto), este es el mejor aroma de Earth Mama: el pachulí picante y molido es el evento principal, subrayado por el palo de rosa, el sándalo y el cedro igualmente calmantes. (Y puede respirar aún más tranquilo sabiendo que esta fórmula en particular es 100% natural y sostenible).

Eau de Parfum Laboratory Samphire

Eau de Parfum Laboratory Samphire $ 95

Imagina inhalar un poco de aire fresco del bosque y te harás una idea bastante clara de esta fragancia, que es la combinación perfecta de relajante y vigorizante: notas de lavanda, vetiver, albahaca y musgo de roble que eliminan la ansiedad, mientras que el romero, refrescante enebro. y los cítricos amplifican el enfoque y la memoria.

Aceite perfumado MCMC Maine

Aceite de perfume MCMC Maine $ 45

Evocando la serena costa del norte de Nueva Inglaterra, esta fragancia presenta notas marinas y de agua de mar, así como notas calmantes de rosa búlgara, mirra y salvia.

Aceite equilibrante Rasa de boticario ayurvédico

Aceite equilibrante Ayurveda Boticario Rasa $ 48

La antigua escuela de curación del ayurveda se trata, en última instancia, de encontrar el equilibrio, y pone mucho énfasis en el aroma como mecanismo para lograrlo. Este es el M.O. detrás de Ayurveda Apothecary, una marca con sede en Los Ángeles cuya misión es crear hermosos aromas que también ofrezcan beneficios mentales. Por ejemplo: Rasa, un cóctel aromatherapéutico de pachulí, albahaca santa, jazmín, sándalo, esclarea, rosa y mandarina.

Atelier Cologne Bergamote Soleil Cologne Absolue

Atelier Cologne Bergamote Soleil Cologne Absolue $ 120

Se ha demostrado que la bergamota, una fruta cítrica fragante (con la que puede estar familiarizado si es fanático del té Earl Grey) frena los niveles de cortisol (también conocida como hormona del estrés), reduce la frecuencia cardíaca alta asociada con la ansiedad y mejora el estado de ánimo en general. Y es el jugador clave en esta fragancia fresca y soleada de Atelier Cologne, que también contiene jazmín, lavanda, musgo de roble, ámbar y vetiver.

Strange Invisible L'Invisible Eau de Parfum

Strange Invisible L'Invisible Eau de Parfum $ 265

Elaborado para realzar el aroma natural de la piel, este perfume ligero y femenino tiene un gran contenido de ylang-ylang y vainilla, ambos excelentes para calmar la mente. Rosa, jazmín, ámbar, musgo y limón completan la mezcla.

Aceite de aromaterapia Vitruvi Still

Aceite de aromaterapia Vitruvi Still $ 38

Como parte de una línea de aceites de aromaterapia que mejoran el estado de ánimo, Still hace exactamente lo que anuncia, gracias a los componentes calmantes de vetiver, esclarea, rosa y geranio. Aplique esto en sus muñecas antes de su próxima sesión de meditación.

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