Cuando se trata de antienvejecimiento, ciertas verdades simplemente se aceptan (y se prueban). Uno: hidratación, hidratación, hidratación. Dos: la protección solar es clave. Y tres: los ingredientes activos son tus amigos, particularmente el retinol y los AHA y BHA. Solo hay una gran advertencia sobre estos ingredientes de peso pesado: no funcionan bien juntos. Sin embargo, como odiamos conformarnos con uno solo, le preguntamos a la Dra. Rachel Nazarian. Agrupe para decirnos cómo usar ambos y obtener todos los beneficios.
Conoce al experto
Rachel Nazarian, MD es dermatóloga certificada por la junta en Schweiger Dermatology. Se especializa en dermatología general y estética, así como en cirugía dermatológica.
Desplácese para descubrir cómo se hace.
AHA y BHA
Almohadillas reparadoras de ácido glicólico Malin + Goetz $ 52
Los ácidos, tanto alfa hidroxi como beta hidroxi, exfolian la piel. "El ácido glicólico y el ácido salicílico funcionan mejor en términos de exfoliación química, ayudando a resurgir la piel, aclarar las manchas solares, minimizar las decoloraciones e igualar la textura de la piel", dice el Dr. Nazarian . Cuando piense en la exfoliación química con ácido, piense en almohadillas exfoliantes como las almohadillas glicólicas rejuvenecedoras Malin + Goetz ($ 52): son las favoritas porque son efectivas.
Para evitar daños en la piel, use un AHA cada dos días, como máximo.
Retinol
Suero para arrugas profundas RoC $ 25
Ingredientes principales
Retin-A (tretinoína) es una forma de vitamina A que ayuda a la piel a renovarse estimulando la renovación celular. Se prescribe comúnmente para el acné, las líneas finas y la piel dañada por el sol.
“El retinol actúa disminuyendo la melanina (o la producción de pigmento en la piel) y disminuyendo las manchas solares, pero también es capaz de aumentar la producción de colágeno en las capas más profundas de la piel y ayudar a mantener el colágeno y la elastina que ya se encuentran allí”, dice el Dr. Nazarian. Los retinol, como el suero para arrugas profundas RoC Retinol Correxion ($ 25), siguen siendo el antienvejecimiento más recomendado por dermatólogos debido a sus beneficios científicamente probados (es el ingrediente para el cuidado de la piel más estudiado hasta la fecha).
Qué no hacer
Elefante borracho T.L.C. Suero de noche Framboos Glycolic $ 90
Está acordado: estas dos categorías de productos son de gran peso en el juego antienvejecimiento. Y se dirigen a diferentes facetas del envejecimiento. Por lo tanto, tiene sentido que desee utilizar ambos. Pero no puedes. Al menos eso es lo que ha sido la opinión popular, y tiene razón, hasta cierto punto. No puedes usar ambos a la vez. En realidad. Lo decimos en serio. “Estos ingredientes no deben mezclarse y aplicarse al mismo tiempo”, dice el Dr. Nazarian. La aplicación de retinol y AHA / BHA en una noche es una receta para la piel seca e irritada. Si es un elefante borracho T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum ($ 90) por la noche, omita cualquier producto que contenga derivados de la vitamina A (retinol).
Prueba un aceite
MARA Aceite de retinol de algas y té verde de onagra + té verde $ 120
Ingredientes principales
El té verde es un producto botánico derivado de las hojas y brotes de la planta del té Camellia sinensis. Los componentes activos del té verde son polifenoles (también llamados catequinas) que se cree que benefician a la piel debido a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
"Para asegurarse de que cada producto se use y se mantenga en su forma más estable, aplique solo un producto en su rostro todas las noches", dice el Dr. Nazarian, y agrega que la mejor manera de obtener los beneficios de los retinol y los ácidos es agregarlos en uno a la vez, dando tiempo para adaptarse a cada uno antes de cambiar al otro. “Por ejemplo, uno comenzaría usando una pequeña cantidad de retinoide del tamaño de un guisante una vez a la semana y esperaría a ver cómo reacciona la piel antes de pasar a dos veces por semana y luego tres veces por semana. Una vez que este régimen se ha mantenido durante semanas, puede comenzar con un ácido tópico una vez a la semana en la noche en que no esté usando el retinoide. Y luego aumente lentamente la frecuencia a cada dos noches, alternando con el retinoide ". Si eres nuevo en ingredientes activos como estos, busca fórmulas de aceite, como MARA Evening Primrose + Green Tea Algae Retinol Oil ($ 120), famoso en Instagram, que también ayuda a calmar la piel.
¡Sigue desplazándote para ver dos de nuestros productos favoritos más para incorporar en cualquier dúo de BHA / AHA-retinol!
Loción Exfoliante Loción Perfeccionadora de Piel 2% BHA de Paula's Choice $ 30
Con una concentración más baja de BHA, esta loción (que tiene una consistencia más parecida a un suero) es la elección perfecta para la piel sensible y para cualquier persona que se relaje con ácidos exfoliantes.
Chantecaille Retinol Intense + en microesferas botánicas $ 140
A pesar del nombre Retinol Intense (tiene el doble de retinol que la versión anterior), este producto es sorprendentemente suave para la piel. Puede agradecer a la vitamina E y al aceite de onagra los beneficios de hidratación.
Sunday Riley Luna Retinol Sleeping Night Oil $ 105
Sunday Riley se ha ganado una buena reputación por sus productos antienvejecimiento, entre los que destaca este aceite de retinol creado para ser cómodo en la piel que se irrita más fácilmente.
Herbivore Prism 12% AHA + 3% BHA Exfoliating Glow Serum $ 54
Ingredientes principales
Los alfa-hidroxiácidos son un grupo de compuestos ácidos, que con mayor frecuencia se derivan de fuentes vegetales. Hay una variedad de diferentes, algunos de los cuales incluyen glicólico (derivado de la caña de azúcar) y láctico (derivado de la leche agria). Si bien todos actúan en la superficie de la piel como exfoliantes químicos, difieren en tamaño y, posteriormente, en penetración y potencia.
Noticias emocionantes: Herbivore ha duplicado la concentración de AHA en su suero Prism más vendido. Es más potente, pero las cosas importantes permanecieron igual: el hecho de que los ácidos provienen de la fruta y la corteza de sauce, y que un dólar de cada venta se destina a The Trevor Project.
Todo lo que necesita saber sobre las exfoliaciones con ácido glicólico
