Si aún no está usando vitamina C como parte de su rutina de cuidado de la piel, es posible que desee hacerlo, ya. La vitamina obtiene una A + en la industria de la belleza, gracias a su larga lista de beneficios comprobados. No solo es un poderoso antioxidante que puede combatir los efectos dañinos de los radicales libres causados por la exposición a toxinas ambientales como los rayos UV y contaminantes, sino que también inhibe la producción de melanina (pigmento) en la piel y puede ayudar en la producción de colágeno. ¿Traducción? La vitamina C es una triple amenaza que deja la piel más sana, brillante y tersa. Aún así, hay más versiones de vitamina C de las que podría pensar, y aunque todas funcionan de manera similar y tienen efectos similares, también existen diferencias sutiles entre ellas. Caso en cuestión: glucósido de ascorbilo, que puede ser una toma más estable y suave de la vitamina. Adelante, la dermatóloga de la ciudad de Nueva York Marnie Nussbaum, MD, y Sheel Desai Solomon, MD, dermatóloga en Raleigh / Durham, NC explican por qué muchos quieren buscar este tipo de C.
Glucósido de ascorbilo
Tipo de ingrediente: Antioxidante
Principales beneficios: Neutraliza los radicales libres que dañan la piel, inhibe la producción de pigmento para desvanecer y prevenir manchas oscuras, aumenta la producción de colágeno.
Quién debería usarlo: En general, debido a que esta es una versión menos potente de la vitamina C, es una buena opción para todo tipo de piel y para cualquier persona que busque iluminar una tez apagada, mejorar la luminosidad y evitar los signos del envejecimiento como líneas finas y arrugas, aconseja Nussbaum.
¿Con qué frecuencia se puede usar? El uso recomendado es generalmente una vez al día, aunque también se puede usar dos veces al día.
Funciona bien con: Como antioxidante, el glucósido de ascorbilo funciona bien con muchos ingredientes diferentes, aunque funciona especialmente bien con la niacinamida, un tipo de vitamina B ". Cuando se combinan, estos dos ingredientes pueden ayudar a abordar problemas como la pérdida de firmeza y elasticidad, arrugas y líneas finas. , desigualdad en la tez y poros dilatados ", explica Solomon. Todos los antioxidantes también funcionan bien con el protector solar, ofreciendo una capa adicional de protección.
No lo use con: El peróxido de benzoilo puede oxidar la vitamina C y, por lo tanto, debe evitarse. La vitamina C y el retinol son activos a diferentes pH y, por lo tanto, deben usarse por separado si desea aprovechar todo el potencial de cada ingrediente, señala Nussbaum.
¿Qué es el glucósido de ascorbilo?
A riesgo de canalizar las vibraciones de la clase de química de la escuela secundaria demasiado complicadas, el glucósido de ascorbilo es una forma soluble en agua de vitamina C que se combina con glucosa, un azúcar. En el mundo de la vitamina C y sus derivados, el ácido l-ascórbico es la versión pura más potente (al igual que el ácido retinoico cuando se habla de retinoides) ". Una vez que el glucósido de ascorbilo se absorbe en la piel, una enzima llamados alfa-glucosidas lo descomponen en ácido l-ascórbico ", explica Nussbaum. Es por eso que luego obtiene todos esos efectos asombrosos de la vitamina C, como aclarar la piel y suavizar las arrugas, pero, en este caso, debido a que se ha sometido a un proceso de conversión, es mucho menos probable que cause irritación. Esto también lo hace mucho más estable; Mientras que el ácido l-ascórbico es notoriamente inestable y se vuelve inactivo fácilmente por exposición al oxígeno o la luz, el glucósido de ascorbilo es mucho más estable al calor, la exposición a la luz y el oxígeno, dice Solomon. Y esa es exactamente la razón por la que se usa con tanta frecuencia en tantos productos de belleza. (Para su información, también puede verlo en la etiqueta de un ingrediente como Vitamina CG). En resumen: si bien el glucósido de ascorbilo no es tan potente como el producto puro, porque es tan estable que puede estar seguro de que está funcionando, y también es más suave en la piel.
Beneficios del glucósido de ascorbilo para la piel
Al final del día, todos los tipos de vitamina C son potentes antioxidantes, aunque los beneficios definitivamente no se detienen ahí.
Lucha contra los radicales libres: Piense en los antioxidantes, incluido el glucósido de ascorbilo, como pequeños Pac-Men que trabajan para eliminar los molestos (y dañinos) radicales libres que se forman cuando estamos expuestos a cosas como los rayos UV y la contaminación. Los antioxidantes tienden a tener un efecto efecto sinérgico cuando se combina, por lo que este ingrediente funciona tan bien cuando se combina con otros antioxidantes de uso común, como la vitamina E o el ácido ferúlico.
Promueve una piel más luminosa: El glucósido de ascorbilo finalmente se convierte en ácido l-ascórbico, que es un ingrediente de elección tanto para ayudar a atenuar las marcas oscuras existentes como para evitar la producción de otras nuevas al interferir en el proceso de producción de melanina (color) en la piel. así al prevenir la producción de una enzima conocida como tirosinasa, que es esencial en este proceso). "Debido a que inhibe la producción de melanina, puede ser útil para tratar la hiperpigmentación, los tonos de piel desiguales y las manchas de la edad", dice Solomon.
Aumenta la producción de colágeno: Más colágeno equivale a una piel más fuerte, más suave y menos arrugada y una vez que el glucósido de ascorbilo se descompone en ácido l-ascórbico, puede hacer precisamente eso, estimulando la producción de esta proteína esencial. Hay algunas preguntas sobre cuántos de estos beneficios puede obtener. obtener al usarlo tópicamente, aunque los dermatólogos están de acuerdo en que es un ingrediente antienvejecimiento general excelente.
Glucósido de ascorbilo frente a otras formas de vitamina C
Como se mencionó, no es tan fuerte como el ácido l-ascórbico, pero es más suave y estable. ¿La otra gran cosa que tiene a su favor? A diferencia del ácido l-ascórbico, el glucósido de ascorbilo es soluble en agua, lo que significa que se puede formular en muchos productos para el cuidado de la piel a base de agua, como los sueros, señala Nussbaum. Es mucho más similar al ascorbilfosfato de sodio, otro tipo de vitamina C; ambos son solubles en agua, estables y más suaves que el ácido l-ascórbico. Además, Nussbaum dice que si bien no hay muchos datos que comparen los dos, una diferencia importante parece ser que el glucósido de ascorbilo permanece estable en una variedad de pH, mientras que el fosfato de ascorbilo de sodio es estable a solo un pH de 7. Y eso es todavía otra razón por la que el primero se usa con tanta frecuencia en una variedad de formulaciones de productos diferentes.
Efectos secundarios del glucósido de ascorbilo
Si bien la vitamina C pura puede picar y causar una irritación leve, no conocemos ningún efecto secundario con el glucósido de ascorbilo, dice Nussbaum. Aún así, es un ingrediente activo seguro, por lo que siempre puede probar una pequeña cantidad en otra parte de su piel para asegurarse de que puede tolerarlo.
Cómo usarlo
Su mejor apuesta para el uso exacto variará según el producto y el propósito previsto, señala Solomon. Como regla general, querrá usarlo al menos una vez al día. La mañana es un buen momento para hacerlo, ya que todas esas propiedades antioxidantes actuarán como una segunda capa de defensa para respaldar su protector solar: "Usado debajo del protector solar puede ayudar a aumentar su protección UV", agrega. Búsquelo en un suero, que no solo estará concentrado con el ingrediente para darle más por su dinero, sino que también será liviano y se colocará fácilmente debajo de la crema hidratante y dicho protector solar.
Los mejores productos con glucósido de ascorbilo
La Roche-Posay Anthelios 50 AOX Sérum facial diario antioxidante SPF 50 $ 42.50
A Nussbaum le gusta este alimento básico AM de doble función porque "combina una protección de amplio espectro SPF 50 con un potente complejo antioxidante que combate los radicales libres", dice. (Y sí, el glucósido de ascorbilo es una de esas potencias antioxidantes). Hasta el punto de ser una excelente elección para el uso matutino, la textura también es muy liviana y no grasosa, agrega Nussbaum, ideal para aplicar capas debajo del maquillaje.
La solución ordinaria de glucósido de ascorbilo al 12% $ 12.90
Tanto Nussbaum como Solomon recomiendan este suero, que utiliza la versión estabilizada de vitamina C. Los dermatólogos señalan que es una opción especial para quienes buscan beneficios iluminadores; Úselo una o dos veces al día, sobre la piel limpia, antes de aplicar cualquier otro suero o loción. ¿Y podemos hablar también del precio increíblemente asequible? Es por eso que los editores de nuestro sitio web lo recomiendan como un elemento básico para el cuidado de la piel para quienes tienen un presupuesto limitado.
Alba Botanica Crema diaria Even Advanced Sea Lipids $ 9
"Esta crema contiene glucósido de ascorbilo en un complejo marino que también es rico en lípidos", dice Nussbaum. No solo hidrata con aloe y aceite de almendras dulces, sino que también ayuda a reducir las manchas para lograr un tono de piel más uniforme en general, agrega, y señala que se usa bien debajo del maquillaje.
Suero de reparación personalizada inteligente de Clinique $ 155
De hecho, suero inteligente. Este tratamiento dirigido trabaja para abordar el daño exclusivo de su piel. El glucósido de ascorbilo es uno de los ingredientes principales, que ayuda a aclarar y atenuar las manchas oscuras, mientras que los péptidos prometen minimizar la apariencia de líneas finas y arrugas. "Es un suero potente que mejora visiblemente los principales signos del envejecimiento", dice Solomon.
Crema de noche Lancôme Bienfait Multi-Vital $ 54
Un humectante rico y cremoso, este potente PM trabaja para impulsar los propios procesos reparadores naturales de su piel durante la noche. Uno de los favoritos de Salomón, no solo promociona el glucósido de ascorbilo, sino también las vitaminas A y E, otras dos vitaminas VIP conocidas por sus efectos antienvejecimiento y antioxidantes.
Drunk Elephant C-Tango Crema para ojos con multivitaminas $ 64
"Contiene un potente complejo de cinco formas de vitamina C, incluido el glucósido de ascorbilo, que trabajan en conjunto para iluminar el tono desigual y reafirmar", explica Nussbaum. "Me gusta que tiene una textura ligera y que ilumina el área debajo de los ojos sin causar irritación". No es de extrañar que los editores de nuestro sitio web la consideren una de las mejores cremas para los ojos que existen.
Dermalogica Age Smart Multivitamin Power Serum $ 70
Las vitaminas microencapsuladas en este suero ayudan a retexturizar y revitalizar la piel, dice Solomon. Estamos hablando de una combinación de triple amenaza de vitaminas A, C y E, junto con péptidos destinados a ayudar a aumentar los niveles de elasticidad.
La guía del dermatólogo sobre la vitamina C para la piel
