Nada mata las altas temperaturas del verano como una mala quemadura de sol. Y aunque tratamos de ser meticulosos cuando se trata de nuestros hábitos de SPF, no somos perfectos. En algún momento, las quemaduras solares son prácticamente inevitables. Sin embargo, con el cuidado adecuado para después del sol, por lo general se pueden contener los daños y las secuelas de una quemadura grave. Pero cuando dicha quemadura está en su cuero cabelludo y no, digamos, en sus hombros, el cuidado adecuado y el control de daños pueden volverse mucho más complicados y causar estragos en su cabello. ¿Peor aún? Algunos remedios comprados en tiendas (ya te vemos, champú anticaspa) pueden hacer más daño que bien en términos de calmar esa piel irritada y escamosa.
Para evitar quemarse con el sol en la parte superior de la cabeza en primer lugar, la dermatóloga Marie Hayag, MD, dice: "Debe minimizar su exposición al sol durante las horas de 10 a. M. Hasta las 4 p. M. asegúrese de aplicar un bloqueador solar de amplio espectro al menos 30 minutos antes de la exposición solar y aplíquelo cada dos horas ". Ella recomienda La Roche-Posay Anthelios Ultra Light Mineral Sunscreen ($ 34) y MD Solar Sciences Mineral Creme SPF 50 ($ 30). David Lortscher, MD, sugiere una fórmula específica para el cuero cabelludo, como Supergoop. Poof 100% Mineral Part and Scalp Powder SPF 45 ($ 34). Ambos médicos también señalan que el suplemento Heliocare puede aumentar la protección de la piel contra los rayos UV, aunque no reemplaza el protector solar.
Conoce al experto
- Marie Hayag, MD, es una dermatóloga médica y cosmética certificada por la junta con sede en la ciudad de Nueva York.
- David Lortscher, MD, es un dermatólogo certificado por la junta y el director ejecutivo de la marca de cuidado de la piel Curology.
Siga leyendo para conocer nuestros mejores consejos aprobados por expertos para cuidar el cuero cabelludo quemado por el sol en casa.
01 de 08Hacer un enjuague de té verde
No es una coincidencia que el té verde se pueda encontrar a menudo en productos para el cuidado de la piel de primera línea. Cargado con antioxidantes y taninos que embellecen y calmantes, el té reduce la inflamación de manera natural y efectiva, lo que lo hace perfecto para calmar el cuero cabelludo enojado y con picazón. Cuando se aplica en forma de compresa o enjuague, el té verde puede ayudar a curar la piel irritada y también acelerar la recuperación. Hayag también aprueba este método.
Para un enjuague, primero debes preparar té verde. Si nunca ha hecho esto, simplemente vierta agua hirviendo sobre una bolsita de té verde y déjela reposar durante unos 10 minutos. A continuación, querrás quitar la bolsa y colocar el té en el refrigerador para que se enfríe por completo. Cuando te duches, lávate el cabello como de costumbre, asegurándote de limpiarlo y acondicionarlo con un champú y acondicionador ultra suaves (nos gusta la línea Restore de Living Proof). Una vez que hayas secado tu cabello con una toalla, vierte el té tibio sobre él y masajea suavemente tu cuero cabelludo. No enjuague y deje que su cabello se seque al aire; de todos modos, no debería usar herramientas de peinado con calor en la piel quemada.
02 de 08Utilice Aloe Vera
"El aloe es bien conocido por sus propiedades calmantes y curativas para la piel", dice Lortscher. Sugiere buscar un humectante que contenga aloe vera como ingrediente. También hay geles de aloe vera en el mercado que a menudo tienen el beneficio adicional de proporcionar un alivio refrescante a la piel inflamada.
Pero elija su fórmula sabiamente y evite la fragancia agregada. "Deben evitarse los productos perfumados, incluido el aloe vera perfumado, ya que las fragancias pueden irritar la piel quemada por el sol", dice Lortscher. A Hayag le gusta el gel de aloe vera Seven Minerals ($ 20).
03 de 08Prueba una salsa de leche
La leche contiene enzimas esenciales que pueden unirse a la piel y acelerar la capacidad de curación de la piel. Recomendamos 2 por ciento o entero para este tratamiento porque la grasa, la proteína y el pH tienen propiedades antiinflamatorias que ayudan a calmar la piel. Hayag aprueba la leche como un tratamiento de protección solar en el hogar, aunque Lortscher señala: "Aunque las sustancias frías como la leche pueden proporcionar algún alivio temporal, no se conoce ningún beneficio más allá de la temperatura fresca y relajante".
Asegúrese de usar leche fría para tratar de ayudar a restringir los vasos sanguíneos en el cuero cabelludo y reducir la hinchazón.
Utilizar los poderes calmantes de la leche es bastante simple: sumerja un paño limpio en leche fría, luego presione suavemente el paño empapado en leche contra su cuero cabelludo durante aproximadamente cinco minutos. Puede repetir esto hasta tres veces en una sesión, pero más es una exageración.
04 de 08Evite los exfoliantes fuertes
Probablemente sea mejor omitir el exfoliante del cuero cabelludo durante un par de semanas; Tanto Hayag como Lortscher advierten contra el uso de productos abrasivos o ásperos en el cuero cabelludo mientras se cura de una quemadura solar. "Me mantendría alejado de los productos con ácidos y fragancias, ya que tienen el potencial de irritar aún más la piel quemada por el sol", dice Hayag. "Trate de mantenerse alejado de los productos exfoliantes y los productos que contienen alcohol. El alcohol puede secar aún más la piel que ya está dañada", agrega Lortscher.
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Obtenga un tratamiento de doble aceite
Aquí en nuestro sitio web amamos nuestros aceites esenciales. ¿Cómo no podríamos? Los aceites son conocidos por su milagrosa belleza para salvar la piel, preservar la juventud y ser asombroso; por lo tanto, su capacidad para calmar un cuero cabelludo inflamado e irritado no debería ser una gran sorpresa. Nuestra preferencia, validada por Hayag, es el árbol del té. Este es el remedio al que querrá recurrir si su quemadura le está provocando descamación y picazón graves. El aceite de árbol de té no solo es antiinflamatorio, sino que también es antibacteriano, antifúngico y antiséptico natural, por lo que básicamente es un elixir de los dioses. Úselo para domesticar su cabeza que grita mientras simultáneamente cura todos y cada uno de los problemas del cuero cabelludo antes de las quemaduras (y sí, de nada).
Para hacer un tratamiento con aceite de árbol de té, primero debe llenar un recipiente tres cuartos con cualquier otro aceite que no sea el de árbol de té (jojoba, coco, oliva y almendra son excelentes opciones). El aceite de árbol de té es fuerte, así que agregue de 10 a 15 gotas al recipiente y mezcle bien. Masajea suavemente la mezcla en tu cabello hasta que esté totalmente saturado (una sensación de hormigueo es normal) y déjalo actuar durante la noche. Por la mañana, lávese el cabello con champú y acondicione a fondo.
06 de 08Prueba una mascarilla para después del sol
Mascarilla capilar para después del sol Aveda $ 30
¿No quieres hacer bricolaje? Hayag recomienda ponerse una mascarilla para después del sol como esta de Aveda. La fórmula cremosa contiene proteína morikue hidratante y fortificante y una mezcla de aceites vegetales que promueven la curación y la hidratación.
07 de 08Refresque el área
Notarás que un denominador común en muchos de estos consejos es el enfriamiento. Puede obtener un alivio rápido de una quemadura solar incómoda y reducir la inflamación con este método. "Desea intentar reducir la inflamación de una quemadura solar de inmediato", dice Hayag. "Una forma de hacer esto es enfriando el área con una bolsa de hielo envuelta en un paño húmedo y aplicándola sobre la quemadura. Esto causará la constricción de los vasos sanguíneos y reducirá la hinchazón. Una bolsa de vegetales congelados (como guisantes) funciona bien también. Debe aplicar bolsas de hielo o compresas frías no más de 15 minutos a la vez ".
08 de 08Toma un analgésico
En caso de duda, siempre hay ibuprofeno a la antigua. Si su quemadura solar le pica, Hayag sugiere aplicar una hidrocortisona de venta libre como Cortizone-10 ($ 4). Ambos médicos dicen que es mejor evitar la lidocaína y la benzocaína, que pueden causar más irritación. ¿Y no es eso lo último que necesita cuando ya tiene el cuero cabelludo inflamado, rojo y con comezón?
9 remedios caseros simples para una quemadura solar
