Nunca cuidé mucho mi cabello, pero siempre fui bueno fingiéndolo. Como editora de belleza en Condé Nast cuando tenía veintitantos años, mis finas ondas siempre fueron perfeccionadas. Incluso modelé extensiones de cabello para Mademoiselle. Como puedes imaginar, años de abuso de herramientas de peinado, lejía y lazos para el cabello dejaron mi cabello bastante devastado. Luego, comencé a experimentar la pérdida de cabello a los 40. Naturalmente, independientemente de la causa, perder el cabello puede ser muy angustioso. Durante mi viaje de un año, aprendí que generalmente hay un culpable oculto detrás de este problema, y sentirme saludable y fuerte me permitió mantener la perspectiva. Insto a cualquiera que se estrese por tener más mechones de lo habitual en la ducha a que respire hondo y excave un poco.
Llamé a Shab Reslan, un experto en cabello con sede en Nueva York y fundador de Leona.co, un servicio de salud capilar que pronto se lanzará y que relaciona a las personas con productos compatibles, sobre las posibles razones detrás de la caída repentina del cabello (que no debe confundirse con cabello crónico pérdida o calvicie hereditaria). "Por lo general, empiezo preguntando si sucedió algo traumático alrededor de tres meses antes", me dice. "Porque, por lo general, hay algo". El efluvio telógeno, el nombre técnico para la pérdida de cabello relacionada con el estrés, es causado por un choque en el cuerpo que empuja a un porcentaje más alto de cabello a la fase telógena (o de reposo), causando que caigan más de la cantidad promedio de 100 hebras por día. . Perder un trabajo, someterse a una cirugía y divorciarse son los desencadenantes típicos.
Las causas
"Cuando está estresado, su cuerpo reconoce que el cabello no es necesario para la supervivencia, lo que lo convierte en uno de los primeros sistemas en apagarse", explica Reslan. También cita el estrés diario común como un factor potencial, ya que puede causar inflamación. y picos de cortisol, dos enemigos del crecimiento del cabello. Ella alienta a cualquier persona con cabello quebradizo o escaso a que se controle la tiroides. Los medicamentos como anticonceptivos y antidepresivos también son dos causas que comúnmente se pasan por alto, junto con una dieta desequilibrada. proteínas y aminoácidos importantes necesarios para un cabello fuerte ", me dice. ¿Un culpable que es fácil de aplastar?" El tirón repetido, o alopecia por tracción, es causada por el uso y abuso de los ponis de estiramiento facial y extensiones de cabello ".
Las opciones de tratamiento
Si hubiera conocido a Reslan antes, probablemente no me hubiera perdido tanto. Pero incluso esta escritora de belleza no estaba segura de por dónde empezar. Mi amiga Leanne Citrone, propietaria de Andy LaCompte Salon, es siempre una gran cantidad de información. Ella sugirió Harklinniken, una empresa nacida en Dinamarca que “convirtió el cabello de algodón en seda” usando solo tópicos. Ella me tenía en "Dinamarca", así que fui directo para reunirme con Gregg Rosenblum, el director de la clínica en Beverly Hills, quien usó un microscopio digital para observar el estado de mi cuero cabelludo (no tan bueno) y la miniaturización de los mechones de cabello (curiosamente ok) para determinar si la causa de la caída del cabello fue la calvicie de patrón femenino (no). Le rogué que me dejara probar los productos, pero me negó; Simplemente no era un candidato. Pero a pesar de que el tratamiento me dejó helado, aquellos con problemas genéticos han anunciado los resultados (¡solo busque en Google el video de Ricki Lake!).
Sabía de Blow Me Away porque solía ir allí para hacer explosiones rápidas. Con el tiempo, cambió de manos a Keiko Uehara, quien lo convirtió en un salón completo y un spa de cabeza japonés orgánico. Cuando solía ondular mi cabello, lo que realmente quería recibir era un masaje en el cuero cabelludo de una hora con productos de una granja biodinámica italiana, ¡y ahora tenía una excusa! Su Programa de Crecimiento del Cabello se ocupa del adelgazamiento del cabello mediante micro-nebulización, limpieza profunda del cuero cabelludo y un masaje en los puntos de presión que aumenta el flujo sanguíneo y envía nutrientes al folículo piloso. Piense en su experiencia de lavado de cabello de ensueño en un salón. Ahora multiplique ese sentimiento por un millón y aumente la cantidad de tiempo en aproximadamente 60. Al final no me ayudó, pero déjeme decirle que sueño con volver Cada. Único. Día.
Mi amiga Erika, que tuvo un episodio de caída del cabello inducida por el estrés en la universidad, me dirigió al Centro Tricológico Philip Kingsley en Nueva York. Como "médicos del cabello", abordan todo, desde la caída del cabello posparto hasta la tricotilomanía (un trastorno de arrancarse el cabello) antes de proporcionar una mascarilla personalizada y un tratamiento de infrarrojos que puede ayudar a estimular el crecimiento. Regresé a Los Ángeles con productos adaptados a mi historia que incluían un champú, acondicionador, un tratamiento de acondicionamiento profundo semanal y una mascarilla para aumentar el volumen. Preguntándome si otros productos podrían ayudar, me apliqué el famoso suero para el cuero cabelludo Vegamour de IG y una toalla Aquis de secado rápido y reductora de roturas. También desenterré mi funda de almohada Slip de seda, ya que el algodón absorbe los aceites que pueden causar roturas, también conocido como el primo no tan bonito de mudarse.
Era hora de ser realistas. Dominique Fraden-Reade es una doctora francesa de medicina funcional de la que escuché a través de la editora vine, ya que se especializa en problemas relacionados con las hormonas (y muchos problemas del cabello están relacionados con las hormonas). Ella me presentó Nappage, una mesoterapia de uso común en Europa (dijo que sí de inmediato). Micro cantidades de péptidos, vitaminas, aminoácidos y factores de crecimiento ayudan a revivir los folículos y ayudan a ralentizar la pérdida en sesiones de microagujas de 10 minutos. Me comprometí con seis tratamientos (no dolorosos, algo asequibles) antes de admitir que no cambiaban nada. En la última hora, Fraden-Reade me ofreció una pastilla de venta libre que todos sus clientes solicitaron de sus viajes a Francia. Son difíciles de encontrar, pero la píldora tenía algo que ver con la regulación de los niveles bajos de DHT, un derivado de la testosterona que, bajo ciertas condiciones, podría matar los folículos pilosos. Lamentablemente, solo hizo que me saltara períodos, un detalle alarmante que de alguna manera me perdí durante nuestra conversación inicial. Pero más tarde me enteré de que la espironolactona Rx común para aclarar la piel ralentiza la producción de andrógenos, u hormonas sexuales masculinas, que pueden ayudar a que el cabello vuelva a crecer y ralentizar la pérdida. Esta es una buena opción si su análisis de sangre revela que tiene niveles altos de testosterona (el mío no).
Si bien el reajuste hormonal no es un paseo por el parque, casi me desanimó al saber que esta no era la raíz de mis problemas, porque si lo fuera, Fraden-Reade habría sido mi respuesta.
Mi amiga Ruth me habló de Margaret Floyd Barry, una doctora en medicina funcional con sede en Portland que la ayudó a llegar al fondo de una condición de salud no diagnosticada. Quería deshacerme de mi internista habitual por un médico más holístico, por lo que el cambio parecía una inversión que valía la pena. Y eso fue. Hicimos extensos paneles de sangre, pruebas hormonales, controles intestinales; era hora de comenzar a regular desde adentro hacia afuera (que en retrospectiva, debería haber sido el primer paso). Me destete de la metformina, un medicamento electivo querido por sus propiedades protectoras del cáncer, que (sin que yo lo sepa) agota las reservas de B12, una vitamina crucial para el crecimiento del cabello. Colocamos en capas un complejo mineral con zinc y selenio, junto con un suplemento de hierro, ampliamente conocido por afectar el cabello si no se produce lo suficiente. Agregué Viviscal aprobado por el modelo a mi régimen Nutrifol existente, junto con un cóctel adaptógeno de ginseng, rhodiola y ashwaganda después de escuchar a un experto en el podcast de The Doctor's Pharmacy promocionando la mezcla para frenar la muda inducida por la ansiedad. Seguramente algo se regularía, pero como a Barry le gustaba repetir, "Ir por la ruta natural requiere paciencia". Y me estaba acabando.
Mi última parada fue para los tratamientos capilares con plasma rico en plaquetas (PRP) con Brian Dubow, un médico que, según la gente, "puede salvar el cabello". Pero permítanme decirles que el PRP no es para todos. Es dolorosamente caro y también directamente doloroso. Y lleva una eternidad. Los resultados requieren al menos tres tratamientos, espaciados en el transcurso de meses. Una solución rápida, esto no lo es. Pero después de escuchar que puede hacer que el cabello existente sea más grueso y fuerte, decidí comprometerme; por lo menos, lo que todavía tenía se vería más bonito.
El proceso es algo como esto: si tienes venas onduladas como yo, te apuñalan un par de veces por extracción de sangre. Esto se convierte en plaquetas secretoras de factores de crecimiento que ayudan en la regeneración de los tejidos, y a menudo se lo denomina "oro líquido" por su color ámbar y su capacidad restauradora (también hace maravillas en su rostro). Luego, más agujas: se usa anestesia para adormecer el cuero cabelludo para el evento principal … que obviamente incluye más agujas. Su propio plasma dorado se inyecta nuevamente en el cuero cabelludo para estimular un grupo especializado de células que desempeñan un papel fundamental en el crecimiento del cabello. Y luego esperas. Después de mi tercer tratamiento, llamé al técnico de Dubow, Craig, desanimado porque no estaba haciendo su magia, ya que todavía había mechones de pelo en mi cepillo y algunos pedazos en mi almohada. "Solo recuerda que tres mechones de cabello largo como el tuyo se ven mucho más aterradores que tres mechones de cabello corto como el mío". Era un punto obvio pero conmovedor. Luego, unas dos semanas después, mi cabello se enfrió. Simplemente regresó.
La línea de fondo
Quizás todos esos productos finalmente hicieron lo que prometieron hacer. Quizás restauré correctamente mi B12, o definitivamente podría haber sido mi plasma dorado mágico. Cuando algunos mechones se salían mientras hacía una cola de caballo, o notaba algunos atrapados en el desagüe, Chris, que tiene el pelo de una princesa de Disney, me recordaba que a ella también le pasa. Y luego, una noche, mientras cargaba el lavavajillas, no pude evitar notar que mi hilo rojo se había caído de mi muñeca.
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