Cuando nos encontramos con alguien de piel luminosa y juvenil, nuestro primer instinto es interrogarle sobre qué productos utiliza. Pero lo que pocos perseguidores de una tez perfecta piensan considerar es que la forma en que se aplica un suero o humectante es tan importante como la fórmula misma. De hecho, algunas de las pieles hermosas más descontroladas que hemos encontrado en esteticistas y celebridades de Hollywood (Cate Blanchett, por ejemplo) se pueden atribuir, al menos en parte, a un hábito de cuidado de la piel simple pero muy beneficioso. : masaje facial.
Incorporar las técnicas correctas de masaje facial en su rutina diaria de cuidado de la piel puede ser el secreto no solo para mejorar la luminosidad sino también para lograr un rostro más firme y sin arrugas. ¿Cómo es eso? Antes que nada, amasar la piel mejora la circulación, lo que aporta "más células sanguíneas a la piel, más oxígeno y una mejor absorción de los productos". explica Sonya Dakar, esteticista de Beverly Hills y fundadora de Sonya Dakar Skin Clinic. Ciertos métodos también pueden suavizar las líneas de expresión de la frente y reducir el estrés y los dolores de cabeza, lo que, a su vez, puede minimizar el fruncir el ceño y las arrugas resultantes, dice ella.
"Una rápida estimulación de los tejidos revitaliza el rostro y ayuda a promover una piel sana", coincide Diana Morrison, esteticista principal de Massage Envy. "Verás los beneficios como una tez brillante y firme". Nuestros expertos recomiendan aprovechar la oportunidad para masajear su rostro cada vez que realice su rutina habitual de cuidado de la piel. Siga leyendo para averiguar exactamente qué técnicas de masaje facial utilizar para su piel más radiante.
Según Morrison, la siguiente técnica se puede utilizar en cualquier momento que limpie, aplique suero o humecte. Es realmente simple (y, mejor aún, gratis).
Recuerde usar movimientos de barrido con los dedos, comenzando desde el centro de la cara y avanzando hacia afuera. Una ligera presión (no demasiado agresiva) será suficiente para favorecer el drenaje linfático y rejuvenecer la piel.
Técnica de masaje facial general
1. Después de aplicar el producto de su elección, comience pasando los dedos por el puente de la nariz, siguiendo la forma de su rostro.
2. Luego, con un movimiento fluido, continúe pasando los dedos debajo de los ojos y hacia afuera.
3. A continuación, coloque los dedos sobre los pómulos y deslice hacia afuera. Repite el mismo movimiento debajo de los pómulos.
4. Ahora pasarás a la frente. Use la misma técnica de barrido ligero, trabajando desde el centro de la frente hacia afuera y usando movimientos hacia arriba desde las cejas hasta la línea del cabello. Querrá usar sus pulgares para realizar trazos verticales y mantener el resto de sus dedos juntos para trazos horizontales.
5. Luego, la barbilla: use los lados de cada dedo índice para barrer desde el labio inferior hasta la línea de la mandíbula. Muévase desde el centro del mentón hacia afuera hasta las orejas.
6. Después de eso, use dos dedos en cada mano para barrer desde el centro del mentón hacia las orejas. Un dedo debe ir por encima de la línea de la mandíbula y el otro por debajo.
7. ¡No te pierdas el cuello y el escote! Para estas áreas, realice movimientos ligeros y rápidos desde el cuello hasta la línea de la mandíbula para ayudar a levantar la piel, luego use pequeños movimientos circulares con las yemas de los dedos desde el centro del escote hacia afuera. Esto ayudará a suavizar las arrugas creadas por dormir de lado.
Para una técnica muy similar, también puede seguir la imagen de arriba, cortesía de la experta en masajes faciales y facialista del Reino Unido Nichola Joss.
Sonya Dakar Organic Omega Booster $ 52
Técnicas de masaje facial antiarrugas
Si desea que su masaje facial esté un poco más dirigido a las arrugas, Dakar tiene una técnica ligeramente diferente para eso. Ella recomienda aplicar un aceite facial que funcione para su tipo de piel en todo el rostro limpio (su Organic Omega Booster es realmente sorprendente y viene en dos formulaciones, una para piel seca y sensible y la otra para piel grasa / combinada). Luego, use su dedo medio para aplicar presión en el centro de su frente.
"Esta técnica puede ayudar a suavizar las líneas de expresión en la frente", dice. "Como beneficio adicional, también puede ayudarlo a deshacerse del estrés y los dolores de cabeza, lo que le impide fruncir el ceño". Aplique esta presión durante tres segundos y repita durante tres series, dice ella. "Para mejorar los efectos de esta técnica de acupresión facial, mueva el dedo medio hacia abajo hasta llegar al punto justo entre las cejas", sugiere Dakar.
¿Las patas de gallo son más tu problema? También hay una técnica para eso. "Use sus dedos índices para aplicar presión en el puente de su nariz, justo debajo de los ojos internos", dice Dakar. "Haga esto durante cinco segundos a la vez para un total de tres series". Mejor aún, dice ella, esta técnica puede ayudar a relajar los ojos para que dejen de entrecerrar los ojos de forma natural y también puede ayudar a prevenir la formación de ojeras.
¡Feliz masaje!
