No sé cuándo llegó a mi conciencia el cuidado de la piel con probióticos, al igual que no sé cuándo todas las mujeres de Los Ángeles y Nueva York empezaron a usar la misma falda midi de seda con estampado animal. Solo sé que un día, ambas cosas se volvieron omnipresentes en las redes sociales. Como alguien que no tiene Instagram, recibía capturas de pantalla de anuncios de varias líneas de cuidado de la piel con probióticos en mi bandeja de entrada de correo electrónico de amigos con un asunto consistente: "¿Pensamientos?" De repente, el cuidado de la piel con probióticos se convirtió en un carro, y nunca he conocido un carro al que no quisiera subirme.
Mientras investigaba en profundidad, aprendí que esto es menos un carro y más un movimiento. Siempre supe sobre el microbioma del cuerpo y del intestino, pero el microbioma de la piel era relativamente nuevo para mí. Había surgido una o dos veces durante mi extensa investigación sobre la dermatitis perioral, pero nada era común.
Luego, el mes pasado, vi un sorprendente comercial de gel de baño en la televisión en el gimnasio. "¿Qué es el microbioma?", Preguntó la voz en el anuncio a los espectadores. Después de solo medio año de investigación y lectura de revistas médicas sobre el microbioma de la piel, estaba encantado de que el movimiento del microbioma se estuviera generalizando.
Ahora que el cuidado de la piel con probióticos está saturando las bandejas de entrada de los editores de belleza, los consumidores y los estantes de los grandes almacenes, estoy aquí para explicar exactamente qué es el microbioma de la piel, por qué necesita saberlo y cómo funciona realmente el cuidado de la piel con probióticos.
¿Qué son los prebióticos, probióticos y posbióticos?
¿Recuerda la primera vez que escuchó acerca de los probióticos? Eso es algo que puedo recordar. Tenía ocho años y mi abuela rusa me obligaba a alimentarme con repollo en escabeche con un tenedor porque no me sentía bien. Dijo que tenía bacterias buenas para combatir las malas. Si bien las palabras "microflora" y "bacterias intestinales" todavía estaban fuera de mi léxico hasta que me mudé a Los Ángeles, siempre tuve la visión de que se necesitaban varias bacterias para controlarse mutuamente.
Cuando me mudé a Los Ángeles, a menudo reconocida como la meca mundial de la salud de la nueva era, la importancia de una buena salud intestinal quedó grabada en mi cerebro como marcas de parrilla en un bistec.
Ahora nos interesan no solo los probióticos, sino también los prebióticos y posbióticos. ¿Cual es la diferencia? Esta es una pregunta muy común, por lo que voy a desglosarla de la manera más simple posible. En su revista sobre el uso terapéutico de prebióticos, probióticos y posbióticos para prevenir la entercolitis nectrotizante, el Dr. Ravi Patel y la Dra. Patricia Denning identifican las distinciones clave:
1. Prebióticos: Suplementos o alimentos que contienen un ingrediente no digerible que estimula selectivamente el crecimiento y / o la actividad de bacterias autóctonas.
2. Probióticos: Suplementos o alimentos que contienen microorganismos viables que alteran la microflora del hospedador.
3. Postbióticos: Productos bacterianos no viables o subproductos de microorganismos probióticos que tienen actividad biológica en el huésped.
Ahora que sabemos que los prebióticos son como el fertilizante para que los microorganismos crezcan, los probióticos son los microorganismos en sí mismos y los postbióticos son los subproductos químicos de los microorganismos y las bacterias, analicemos cómo son útiles en el cuidado de la piel.
¿Qué es el microbioma de la piel?
"El microbioma de la piel son los miles de millones de bacterias, hongos y virus que componen la microbiota de la piel". dice la dermatóloga de Nueva York, la Dra. Marnie Nussbaum, quien recientemente asistió a la Cumbre del Microbioma de París para médicos y microbiólogos. "La piel humana tiene mil millones de microbios (bacterias) por centímetro cuadrado y esas bacterias naturales mantienen la inmunidad de la piel y previenen los crecimientos patógenos como la dermatitis atópica (eccema) y la psoriasis". Cuando se altera una composición saludable de microorganismos y bacterias en la piel, me dice el Dr. Nussbaum, la piel se vuelve vulnerable a un crecimiento excesivo de bacterias patógenas, mayor inflamación y un pH de la piel alterado.
Esencialmente, cuantas más cepas de bacterias tenga, más saludable estará su piel.
En Europa, los estudios muestran que los microbiólogos están cultivando cepas de piel sana y piel enferma para establecer comparaciones en las diferencias bacterianas. Luego, reemplazan las cepas bacterianas que carecen de la piel enferma para un estudio de tratamiento a largo plazo.
¿Qué provoca que la piel se altere? El Dr. Nussbaum explica que los médicos y científicos suelen atribuir la disbiosis a higiene severa (como sobreexfoliación y jabones formadores de espuma con propiedades antibacterianas), uso de antibióticos tópicos y evolución. ¿El resultado de tener un microbioma alterado? Erupciones cutáneas bacterianas y fúngicas como eccema, psoriasis, dermatitis perioral, dermatitis seborreica (caspa), foliculitis por pityrosporum (molestos bultos en el pecho y la frente), tiña versicolor y acné, por nombrar algunos.
Por lo tanto, agregar bacterias a la piel y usar productos suaves para ayudar a mantener su equilibrio parece esencial para una buena salud de la piel. Ingrese: cuidado de la piel del microbioma. Aunque se puede usar indistintamente con el cuidado de la piel probiótico, existe una sutil diferencia. El Dr. Nussbaum aclara: "El cuidado de la piel con probióticos generalmente usa elementos probióticos reales para un efecto terapéutico, en comparación con productos amigables con el microbioma, que son más una característica suave o sensible que no alterará la microflora".
"La ciencia es el futuro del cuidado de la piel", me dice Christin Powell, formuladora de productos y cofundadora de Kinship, mientras describe el enfoque de su nueva marca para el cuidado de la piel asequible y amigable con los microbiomas. En el corazón de cada uno de los productos de la marca se encuentra un prebiótico y probiótico combinado patentado de lactobacilos fermentados, una de las familias de bacterias más comunes que se encuentran en los probióticos. La marca lo llama The Kinbiome. Powell me dice que la marca espera apuntar a adolescentes y adultos jóvenes que recién están comenzando a aprender y lidiar con los tratamientos para el acné. Es a esta temprana edad que las personas comienzan a usar productos químicos e ingredientes agresivos para eliminar la producción de aceite y la inflamación, en lugar de comprender el microbioma de la piel y usar productos para restaurar el equilibrio saludable de las bacterias.
En cuanto al cuidado de la piel con probióticos y al movimiento del microbioma en su conjunto, Powell dice: “Está apenas comenzando; Esta es la punta del iceberg." Marque nuestras palabras: comenzará a ver una gran cantidad de cuidado de la piel centrado en microbiomas y probióticos en 2020 y más allá.
A continuación se muestran algunas de las mejores marcas de probióticos para el cuidado de la piel y productos amigables con el microbioma para restaurar el equilibrio de su piel y mantenerla saludable:
Tula
Crema hidratante de día y noche Tula 24-7 $ 52
Creado por un gastroenterólogo (médico del estómago y el intestino), Tula fue una de las primeras marcas en llevar probióticos al cuidado de la piel y ha desarrollado un culto de seguidores. Productos destacados: The Cult Classic Purifying Face Cleanser, 24-7 Moisture Hydrating Day & Night Cream, Clear It Up Acne Clearing + Tone Correcting Gel.
Parentesco
Kinship Self Reflect Probiotic Moisturizing Sunscreen SPF 32 $ 25
No encontrará ninguno de los más de 1.400 ingredientes para el cuidado de la piel prohibidos en la UE (por el contrario, EE. UU. Solo prohibió parcialmente 11) en ningún lugar cerca de esta línea. Todo el embalaje está hecho de materiales reciclables, es completamente reciclable en sí mismo y algunos de los componentes están hechos de Ocean Waste Plastic (OWP) reciclado. Los más vendidos incluyen: Self Reflect Probiotic Moisturizing Sunscreen SPF 32 (con óxido de zinc micronizado), Almohadillas Insta Swipe Lemon Honey AHA, Supermello Hydrating Gel Cream Moisturizer
Madre Suciedad
Spray probiótico Mother Dirt AO + Mist Skin, $ 50
El fundador de esta línea amigable con los biomas, el químico David Whitlock, no se ha duchado en más de 17 años. El producto destacado de la línea es AO + Mist Live Probiotic Spray. La empresa de biotecnología del fundador, AOBiome, comenzó a probar Nitrosomonas Eutropha, una cepa de bacterias oxidantes de amoníaco, por sus posibles beneficios para la salud de la piel. Ahora, hay innumerables revistas médicas escritas sobre las maravillas del cuidado de la piel de las bacterias, como El uso de Nitrosomonas Eutropha tópicas para la mejora cosmética de las arrugas faciales y Restauración de la microflora dérmica con la bacteria Nitrosomonas Eutropha oxidante del amoníaco en el tratamiento de la queratosis pilaris. Nota: el AO + Mist debe refrigerarse y no se recomienda para personas inmunodeprimidas.
Galinée
Vinagre facial Gallinée $ 30
Fundada por una doctora en farmacia francesa, Marie Drago, esta línea europea de cuidado de la piel pone un gran énfasis en el microbioma y las bacterias. Incluso tienen un blog de microbioma en su sitio web dedicado a lecciones sobre bacterias de la piel y el cuerpo llamado Microbiome Académie. Galinée no solo se limita al cuidado de la piel, también tiene una línea de cuidado del cabello (porque su cuero cabelludo es parte del microbioma de la piel) y también jabones corporales. Para esta marca, las bacterias son definitivamente una forma de vida.
Aurelia Probiotic Skincare
Aurealia The Probiotic Concentrate $ 43
Fabricados en Gran Bretaña, estos galardonados pioneros en el cuidado de la piel probióticos no utilizan bacterias vivas en sus productos; creen en un sistema de entrega más avanzado. El péptido probiótico de leche, propiedad de Aurelia, es un probiótico no vivo, estable en almacenamiento, de bifidobacterias (un género principal que coloniza el tracto gastrointestinal de los mamíferos), combinado con un péptido de la leche para mantener equilibrado el manto ácido de la piel. Los más vendidos: Miracle Cleanser, Cell Revitalize Daily Moisturizer, The Probiotic Concentrate.
Mascarilla Purificante Tata Harper
Mascarilla Purificante Tata Harper $ 72
Si bien no toda la línea de Tata Harper tiene probióticos, su mascarilla facial purificante contiene Lactobacillus y extractos de frutas fermentadas para ayudar a tratar la piel inflamada, congestionada y con acné.
REN Clean Skincare Perfect Canvas Clean Primer
REN The Perfect Canvas Clean Primer $ 49
REN tampoco es una línea de cuidado de la piel completamente probiótica, pero muchos de sus productos ahora mencionan que son amigables con el microbioma y algunos incorporan probióticos por sí mismos. The Perfect Canvas Clean Primer tiene Lactococcus Ferment Lysate, un ingrediente probiótico bastante nuevo e interesante con efectos anti-acné (además, hace que mi cara se sienta increíble) /
