Como dermatólogo, una de las preguntas más comunes que recibo en la clínica es ¿cómo aclaro mis axilas? Tratar la hiperpigmentación es una de mis especialidades, pero debo admitir que este problema me humilla. Al comienzo de mi práctica, convoqué una reunión especial con mi mentora, la Dra. Heather Lloyd-Woolery, para discutir este tema exacto. A continuación, les compartiré algunas de nuestras perlas combinadas.
Antes de entrar en el cómo, quiero darles un contexto de por qué este problema es un poco complicado. La piel de las axilas es delicada. En términos de profundidad, es análogo a la piel de los párpados. Esto significa que es muy fácil irritar esta piel y, lamentablemente, la irritación también produce una pigmentación adicional. A continuación, la piel de las axilas se pliega sobre sí misma. Esto aumenta la absorción de cualquier producto aplicado en la zona. Esto es importante porque todos los ingredientes que ayudan con la pigmentación son (hasta cierto punto) irritantes. Por lo tanto, se requiere un equilibrio muy delicado para lograr una mejora sin mayor irritación.
Te digo esto porque quiero que entiendas que más no es más. Muchos de los consejos a continuación se centrarán en minimizar la irritación del área. Se requerirá paciencia y la fuerza de voluntad para no hacer lo máximo para ver resultados. Como regla general, cuanto más tiempo haya estado presente la pigmentación, más tardará en ver una mejora significativa.
Con esa información importante que se comparte, descubrirá a continuación las mejores formas de tratar la hiperpigmentación aclarante de las axilas.
Conoce al experto
Heather Woolery-Lloyd, MD es dermatóloga certificada por la junta y miembro del American College of Lifestyle Medicine. El Dr. Woolery-Lloyd es un experto en dermatología y bienestar reconocido internacionalmente. Es la creadora de Specific Beauty, una línea de cuidado de la piel diseñada específicamente para tratar la hiperpigmentación y el tono desigual de la piel. Actualmente se desempeña como Directora de la División de Piel del Color del Departamento de Dermatología de la Universidad de Miami.
01 de 08Si tiene un sarpullido en las axilas, primero tendrá que tratarlo
Una erupción es un signo de inflamación de la piel y puede presentarse con enrojecimiento, picazón, descamación y / o aspereza local de la piel. Si alguno de estos signos o síntomas está presente, recomiendo la evaluación por parte de un dermatólogo certificado por la junta para un tratamiento antiinflamatorio recetado. Los tratamientos iluminadores serán ineficaces hasta que se aborde la inflamación.
La inflamación puede deberse a una enfermedad crónica de la piel (es decir, eccema, psoriasis), una infección cutánea superficial o una alergia a un producto de uso frecuente. Una vez que se ha diagnosticado y controlado la causa, se pueden iniciar tratamientos aclaradores.
Las posibles causas de inflamación con frecuencia incluyen:
- Eczema
- Soriasis
- Infecciones micóticas superficiales
- Dermatitis alérgica de contacto; níquel, fragancia (a menudo de desodorante)
Introducir una combinación de exfoliantes físicos y químicos suaves
Deja de frotarte las axilas. La presión física no proporciona beneficios para el tratamiento de la hiperpigmentación. (Es más probable que la presión física cause irritación y empeore el problema). En su lugar, agregue una combinación suave de exfoliante químico y físico a su rutina varias veces a la semana. El ácido láctico, glicólico y salicílico son ingredientes efectivos para esta área. Mi favorito actual es Necessaire The Body Exfoliator ($ 30). Dado que el producto tiene tanto perlas físicas como exfoliantes químicos, no es necesario presionar la piel. Desliza ligeramente el tratamiento sobre la piel.
03 de 08Optimiza tu rutina de afeitado
Si se afeita, tenga en cuenta que afeitarse sin crema de afeitar puede irritar la piel. Recomiendo usar una crema de afeitar humectante, como Eos Shea Butter Shaving Cream ($ 8). Deje que la crema de afeitar se asiente sobre la piel durante 15 a 30 segundos antes de afeitarse. Reemplace las hojas de afeitar con frecuencia para evitar que las hojas desafiladas rocen la piel.
El Dr. Woolery-Lloyd señala que una alergia al níquel puede provocar axilas más oscuras. Si también desarrolla erupciones en la ubicación de la hebilla de su cinturón o con ciertas joyas, es posible que sea alérgico a la hoja de afeitar. La depilación con cera o con láser son mejores opciones de depilación para las personas alérgicas al níquel.
04 de 08Cambie a un desodorante hipoalergénico (pero compruebe los ingredientes)
Desodorante sin aluminio Vanicream $ 10
Dado que la irritación puede provocar hiperpigmentación posinflamatoria, lo primero que debe hacer es eliminar cualquier cosa que pueda estar causando o empeorando el problema.
La incidencia de axilas oscuras ha aumentado con la popularidad de los desodorantes naturales. Dado que los desodorantes naturales no limitan la sudoración, tienden a ser muy perfumados. Algunas personas desarrollan alergias a estas fragancias a base de plantas. Estas alergias cutáneas suelen presentarse con enrojecimiento y picazón. Otros desarrollan irritación y sarpullido debido al sudor excesivo.
Sin embargo, los desodorantes naturales pueden causar hiperpigmentación sin sarpullido. El Dr. Woolery-Lloyd señala que el bicarbonato de sodio es un ingrediente común en los desodorantes naturales, y este ingrediente se ha relacionado con la hiperpigmentación sin sarpullido.
Si ha notado un oscurecimiento de sus axilas después de comenzar un nuevo desodorante, considere cambiar a un antitranspirante hipoalergénico como Vanicream o un desodorante natural sin bicarbonato de sodio como Lume.
05 de 08Consulte a su Derm para hablar sobre los tópicos recetados
Si el progreso es demasiado lento con los tópicos anteriores, o si desea ahorrar un poco de tiempo de prueba y error, considere la posibilidad de consultar a un dermatólogo certificado por la junta para analizar las opciones tópicas de concentración de prescripción. Dado que esta área es sensible, podrán aconsejarle sobre la frecuencia con la que debe utilizarla para obtener los mejores resultados. Mis tratamientos tópicos favoritos incluyen hidroquinona recetada (formulada en un gel calmante), ácido azelaico y ácido tranexámico.
06 de 08Los tratamientos profesionales con láser y microagujas pueden ayudar
Dado que todos los ingredientes tópicos son irritantes, a veces un enfoque basado en procedimientos es una mejor opción. Las microagujas, las exfoliaciones químicas y la terapia con láser de baja fluencia son posibles opciones de tratamiento. Solo recuerde, esto aún requerirá múltiples procedimientos para ver una mejora significativa.
Una advertencia: no recomiendo las exfoliaciones químicas caseras en esta área, debido a la sensibilidad de la piel. Esta es un área que es mejor dejar a los profesionales.
07 de 08Use sus sueros de hiperpigmentación típicos, pero con precaución
Sí, puede usar sus sueros regulares que usaría para la hiperpigmentación en su cara, pero tenga cuidado. Dado que la piel de las axilas es fina y la piel se pliega sobre sí misma, la absorción será mayor que si se aplicara el mismo producto en el rostro. Para prevenir la irritación, comience lentamente, solo 2 veces por semana y recuerde que más no es más; aplique una capa muy fina y deje secar el producto antes de bajar el brazo. A medida que pasa cada semana, puede aumentar la frecuencia de su tópico una vez a la semana según lo tolere. Por lo tanto, es posible que pueda usar el producto diariamente o dos veces al día eventualmente, pero tomará semanas aumentar lentamente hasta este punto. Estas son excelentes opciones para tratar la hiperpigmentación.
08 de 08Restablezca sus expectativas
Debido a la delicadeza de la piel de las axilas, no existe una forma rápida de solucionar este problema. Es probable que los resultados precipitados solo empeoren el problema al causar irritación e hiperpigmentación posinflamatoria. Se necesitarán varios meses de tratamientos periódicos en el consultorio y / o en el hogar para lograr resultados notables. Tómese un momento para restablecer sus expectativas y también para reevaluar su plan de tratamiento actual. Probablemente esté haciendo demasiado.
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