Si la idea de aplicar hielo en tu piel es demasiado escalofriante para ti, escúchanos. Al igual que tirar los productos favoritos en un refrigerador para el cuidado de la piel para aprovechar sus beneficios refrescantes, el glaseado para la piel se ha convertido en un ritual popular de la mañana y la noche para una piel con mejor apariencia. Se ha utilizado en spas y en tratamientos para el cuidado de la piel durante varios años y por varias razones, incluida la crioterapia (tratamientos que utilizan temperaturas frías), para destruir las células grasas (CoolSculpting) y para eliminar las arañas vasculares (a través de Cryo 6, un nuevo método de escleroterapia). Y también ha sido durante mucho tiempo una práctica habitual en la rutina de cuidado de la piel de las mujeres coreanas, que son, por supuesto, conocidas por sus detallados rituales de belleza.
Para obtener el 411 en todos los beneficios de "hielo en la cara", recurrimos a la famosa facialista Candace Marino y al dermatólogo certificado por la junta Hadley King.
Conoce al experto
- Candace Marino es una famosa facialista con sede en Los Ángeles y es conocida como "La facialista de Los Ángeles".
- Hadley King es un dermatólogo certificado por la junta con sede en Nueva York que se especializa en dermatología médica y cosmética.
Continúe desplazándose para aprender sobre lo que puede hacer la aplicación de hielo directamente sobre la piel.
¿Qué es la formación de hielo en la piel?
La formación de hielo en la piel es un tratamiento de crioterapia en el que la piel se expone a temperaturas extremadamente frías durante varios minutos. Se dice que tiene una variedad de beneficios para el cuidado de la piel, que incluyen calmante enrojecimiento, exfoliación y control de imperfecciones.
¿Qué es la formación de hielo en la piel?
La forma más básica de formación de hielo en la piel es cuando se usa un cubito de hielo para reducir la hinchazón facial o debajo de los ojos. Ha sido durante mucho tiempo un elemento básico de la sabiduría del cuidado de la piel (todos hemos usado una cuchara refrigerada o rodajas de pepino en nuestros ojos en el pasado, ¿verdad?). Lejos de ser un cuento de viejas, en realidad hay ciencia detrás de este antiguo consejo. Cuando se aplica hielo en la piel, hace que la sangre suba a la superficie (piense en ese brillo rosado que se obtiene después de una caminata invernal enérgica), que calma y reafirma la piel. También conocido como tratamiento facial con hielo, el glaseado de la piel es un tratamiento de crioterapia en el que se utiliza nitrógeno vaporizado para enfriar la piel de la cara, el cuero cabelludo y el cuello.
El hielo ha sido durante mucho tiempo un secreto para la piel clara y un brillo de apariencia saludable. Se decía que la emperatriz rusa Catalina la Grande se aplicaba cubitos de hielo en la cara, el cuello y el escote todas las mañanas para darle a su piel una apariencia radiante. Si bien los costosos tratamientos faciales y las complicadas herramientas para el cuidado de la piel tienen su lugar, a veces los trucos más simples son clásicos por una razón.
Beneficios de la formación de hielo en la piel
Los defensores del glaseado cutáneo creen que se puede utilizar para:
- Reducir la inflamación: "Piense en cuando tiene una lesión o hinchazón en el cuerpo y su médico le indica que se ponga hielo; es el mismo concepto, pero ahora lo estamos usando con fines estéticos", explica Marino. "Muchas personas que sufren de afecciones inflamatorias de la piel como el acné y la rosácea pueden beneficiarse de la terapia de frío debido a su capacidad para reducir la inflamación de la piel, que es un desencadenante clave de ambas afecciones".
- Reduce el tamaño de los poros: La formación de hielo en la piel minimiza la apariencia de poros dilatados y puede ayudar a destapar los poros que parecen más grandes debido a la suciedad y el exceso de sebo. La formación de hielo tonifica el rostro, haciendo que su piel (y base) se vea más suave.
- Exfolia la piel: "Un criofacial puede ayudar a eliminar la capa externa de células muertas de la piel y estimular las nuevas debajo para que crezcan en una distribución más uniforme y suave", señala King.
- Promover la circulación sanguínea: King señala que debido a que la temperatura fría puede contraer los vasos sanguíneos, puede ayudar a disminuir la hinchazón, lo que le da a la piel una apariencia más saludable.
- Mejora de la absorción de otros productos: El enfriamiento de la piel puede ayudar a que los activos de sus productos para el cuidado de la piel se absorban mejor. Esto se debe a que la temperatura fría hace que los capilares de la piel se contraigan, creando un efecto de "tracción". Los rostros fatigados pueden esperar un efecto reafirmante y una sensación estimulante del hielo que ayuda a eliminar las toxinas. También puede ayudar a aliviar los signos de las arrugas.
- Alivia las imperfecciones: El hielo puede ayudar a reducir la hinchazón y el enrojecimiento de las espinillas y también puede aliviar la piel irritada. Y debido a que la piel inflamada dificulta que las cremas tópicas lleguen a las bacterias dentro de los poros, la formación de hielo puede ayudar a que los agentes antibacterianos y los antibióticos tópicos entren en los poros, ya que exfolia.
Cómo prepararse para la formación de hielo en la piel
Para preparar la piel para un tratamiento facial con hielo, King recomienda limpiar suavemente la piel y aplicar un humectante para ayudar a proteger la barrera cutánea. También es mejor evitar la exposición al sol antes de tratar su piel para evitar quemaduras solares e irritación durante todo el tratamiento. Finalmente, Marino dice que siempre se asegure de que (además de su piel), el rodillo esté limpio antes de usarlo.
Qué esperar durante la formación de hielo en la piel
"El nitrógeno líquido (alrededor de -200 grados Celsius) se vaporiza (ya no está tan frío) y se bombea desde una manguera hacia la piel", dice King. "La manguera se mueve rápidamente sobre la cara y se mantiene lo suficientemente lejos para que no congele ni queme la piel". Y, contrariamente a lo que podría pensar, un facial de hielo profesional en realidad no se siente insoportablemente frío, según King. "Se siente más como una corriente de aire fresco, pero se sentirá más frío a medida que avanza el tratamiento", dice, y señala que el tratamiento suele durar unos diez minutos.
Efectos secundarios potenciales
King señala que la crioterapia puede causar más daño que bien si no se realiza correctamente. "Es importante que lo haga un profesional bien capacitado para evitar posibles riesgos como quemaduras, congelación y daño a los nervios", advierte. "También es más seguro para pieles más pálidas, ya que puede provocar decoloración en aquellos con piel más oscura o bronceada". Aunque es seguro para la mayoría de los tipos de piel, King recomienda tener cuidado si tiene piel sensible o piel que reacciona a los cambios de temperatura (por ejemplo, piel propensa a la rosácea y urticaria por frío).
El costo
El tratamiento facial generalmente cuesta entre $ 50 y $ 150 dependiendo de dónde lo haga, pero hay kits para el hogar para que pueda hacer bricolaje con ese rango de precio. Por ejemplo, Cryodrop de Sio Beauty ($ 115) tiene un precio elevado, pero está hecho con acero de grado médico, viene con una carga magnética de por vida y levanta instantáneamente la piel flácida y esculpe el rostro. En el otro extremo del espectro se encuentra el dispositivo de terapia de hielo Ice Coolie de Skin Gym ($ 30), que está hecho de acero inoxidable e induce un brillo radiante a la piel que tanto se necesita a un precio más asequible.
Cuidado por los convalecientes
A medida que su piel sana, es importante tratarla con un poco de cariño. King dice que se mantenga alejado de la exfoliación química o física y otros ingredientes activos que podrían ser potencialmente irritantes (piense en retinoides o peróxido de benzoilo) y, en cambio, utilice limpiadores suaves y agua tibia. Somos fanáticos del Limpiador facial diario de Cetaphil ($ 28): es adecuado para todo tipo de pieles (incluidas las sensibles) y tiene una fórmula ultra suave. Finalmente, como siempre, aplique espuma con un FPS de al menos 30 si va a estar al aire libre.
La conclusión final
Las herramientas de terapia de frío se destacan por reducir la inflamación, el enrojecimiento y la hinchazón, estimular la circulación y ayudar a esculpir el rostro. La temperatura fría puede contraer los vasos sanguíneos, lo que puede disminuir la hinchazón, pero tales herramientas deben usarse con precaución para no quemar la piel.
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