La exfoliación es la piedra angular de una tez hermosa, pero también puede ser la raíz de un cabello brillante y saludable. Y aunque es fácil pasar por alto lo que no puede ver, la salud de su cuero cabelludo puede tener resultados muy visibles. Descuidar la exfoliación puede provocar un cabello opaco, folículos obstruidos y picazón en la piel. Por otro lado, exfoliar con regularidad puede ayudar a que el cabello crezca naturalmente más grueso, más brillante y menos graso, según nuestros expertos. Suena de ensueño, ¿verdad?
La mayoría de la gente le da todo su cariño a su longitud, pero estamos aquí para decirle que el cuero cabelludo también merece toda su atención. Para experimentar el cuero cabelludo más limpio y saludable, y los asombrosos beneficios para el cabello que lo acompañan, consultamos con el tricólogo Vincent De Marco, la dermatóloga certificada por la junta Debra Jaliman y la experta en belleza y fundadora de Sans Ceuticals, Lucy Vincent.
Siga desplazándose para aprender todo sobre la exfoliación del cuero cabelludo, desde los beneficios hasta los mejores productos exfoliantes.
¿Qué es la exfoliación del cuero cabelludo?
Según Jaliman, el cuidado del cuero cabelludo es crucial, ya que es donde están los folículos pilosos y de donde crece el cabello. La exfoliación se refiere a eliminar las células muertas de la piel y los desechos mediante un producto químico o de origen natural. "La exfoliación del cuero cabelludo da paso a que la piel fresca y los folículos pilosos crezcan un cabello saludable", explica Jaliman. "Muchas personas prestan más atención a su cabello que a su cuero cabelludo, pero la verdad es que un cuero cabelludo sano producirá un cabello sano".
Vincent está de acuerdo y agrega que la exfoliación es esencial para mantener el cabello y el cuero cabelludo en óptimas condiciones. "Elimina la acumulación del cuero cabelludo, lo que permite que nuestros aceites naturales mantengan el cabello y el cuero cabelludo nutridos y saludables. Nuestro sebo natural mantiene todo bajo control, previniendo el cuero cabelludo seco. También permite que los aceites nutran y protejan las puntas y la mitad de nuestro cabello. Por otro lado, una sobreproducción o acumulación de sebo en el cuero cabelludo puede alimentar la levadura Malassezia furfur que puede provocar caspa, por lo que la exfoliación es clave ".
Los beneficios de exfoliar el cuero cabelludo
Todos nuestros expertos están de acuerdo en que exfoliar el cuero cabelludo tiene una gran cantidad de beneficios.
- Elimina la acumulación: "No exfoliar el cuero cabelludo puede causar acumulación y también caspa", dice Jaliman. "Cuando hay acumulación, nuestros folículos capilares se bloquean y el cabello no crece tan saludablemente, pero la exfoliación ayuda a mantener el cuero cabelludo libre de acumulación". Vincent está de acuerdo y señala que la exfoliación elimina la acumulación de productos como laca, gel y otros productos de peinado.
- Fomenta el crecimiento del cabello: El uso constante de un exfoliante para el cuero cabelludo puede crear un entorno saludable para que el cabello crezca: "Al eliminar las células muertas de la piel del cuero cabelludo, se reduce la población de enzimas que contribuye a la tasa de muda natural", explica De Marco, quien relaciona la exfoliación del cuero cabelludo con desempolvar su casa. "No puedes esperar nunca desempolvar tu casa y seguir viviendo una vida saludable. Lo mismo ocurre con tu cuero cabelludo". Vincent también dice que la eliminación de las células muertas de la piel también fomenta la renovación celular en el cuero cabelludo, lo que permite que afloren nuevas células frescas y saludables.
- Promueve el brillo del cabello: Jaliman señala que cuando exfolias tu cuero cabelludo, estás limpiando los folículos en los que crece el cabello. "Tu cabello crecerá más sano, haciéndolo lucir más brillante", dice ella. Además, los exfoliantes para el cuero cabelludo pueden ayudar a eliminar los depósitos temporales de agua dura en cualquier acumulación de productos para el cuidado del cabello.
- Previene el cuero cabelludo seco / caspa: Tener escamas en el cuero cabelludo no siempre es igual a la caspa; podría ser una indicación de que el cuero cabelludo está muy seco y / o irritado: "Exfoliar el cuero cabelludo permite que sus aceites naturales nutran y mantengan nuestro cuero cabelludo y cabello saludables", dice Jaliman. . "Esto ayuda a mantener nuestro cabello libre de caspa y previene el cuero cabelludo seco".
Con qué frecuencia exfoliar el cuero cabelludo
De Marco dice que la frecuencia con la que exfolias tu cuero cabelludo variará, pero la idea es hacerlo una vez cada siete a diez lavados. "Con un cuero cabelludo sano, nunca debería ser necesariamente necesario a menos que haya tenido una cantidad excesiva de producto en la cabeza o esté tomando medicamentos, lo que causa la afección", explica. Para aprovechar al máximo el proceso (y limitar la cantidad de tiempo y energía que necesitará invertir), opte por productos amigables para el cuero cabelludo que basen su fórmula en ingredientes naturales y sean tan amables con su cabello como ellos. a lo que hay debajo.
Evite la exfoliación excesiva, ya que Jaliman dice que esto puede alterar el equilibrio del pH de su cuero cabelludo.
Cómo exfoliar tu cuero cabelludo
¿Listo para deshacerse de esa acumulación? Nuestros expertos recomiendan ser ultra suave al usar los dedos o un dispositivo para exfoliar el cuero cabelludo y evitar la irritación. Para aquellos con un cuero cabelludo sensible u otros problemas del cuero cabelludo, debe consultar a su médico para obtener más orientación. Jaliman recomienda mantenerse alejado de los exfoliantes para el cuero cabelludo si tiene afecciones de la piel como acné, eccema o psoriasis en el cuero cabelludo. A continuación, De Marco desglosa los pasos sobre cómo exfoliar el cuero cabelludo.
- Comience colocando el producto directamente sobre la cabeza, evitando la mayor parte del tallo del cabello.
- Use pequeños movimientos circulares y las yemas de los dedos para levantar suavemente las células muertas de la piel del cuero cabelludo.
- Enjuague suavemente con agua.
Evite usar las uñas para exfoliarse, ya que esto podría rayar el cuero cabelludo y provocar una dependencia de un champú anticaspa.
Exfoliantes para el cuero cabelludo frente a exfoliantes químicos para el cuero cabelludo
De Marco explica que un exfoliante químico o sintético (como el suero clarificante para el cuero cabelludo Clean Rinse de Sunday Riley, $ 48) generalmente usa una solución ácida que ayuda a eliminar las células muertas de la piel mediante la introducción de ácido. "El pH del ácido es bajo, pero no lo suficientemente bajo como para quemar el cuero cabelludo", dice. Una alternativa es un exfoliante físico o un material real que ayude a eliminar las escamas de células muertas de la piel, como el carbón y la sal marina en el exfoliante para el cuero cabelludo Rosemary Detox Scalp de Pacifica ($ 11). "Los exfoliantes físicos incluyen ingredientes que arrancan físicamente las células muertas de la piel en lugar de desintegrar químicamente su unión", dice De Marco.
Ingredientes principales
El carbón activado se crea a partir de materiales ricos en carbono quemados a altas temperaturas, como carbón, cáscaras de coco y madera. En el cuidado de la piel, hay afirmaciones de que se une y elimina las impurezas de la piel, pero se necesita más investigación.
Compre nuestros productos favoritos para la exfoliación del cuero cabelludo
A continuación, encontrará nuestros exfoliantes de cuero cabelludo favoritos seleccionados a mano.
John Masters Organics Exfoliante para el cuero cabelludo con aceite de caña de azúcar y árbol de té $ 34
Ingredientes principales
Los alfa-hidroxiácidos son un grupo de compuestos ácidos, que con mayor frecuencia se derivan de fuentes vegetales. Hay una variedad de diferentes, algunos de los cuales incluyen glicólico (derivado de la caña de azúcar) y láctico (derivado de la leche agria). Si bien todos actúan en la superficie de la piel como exfoliantes químicos, difieren en tamaño y, posteriormente, en penetración y potencia.
Elimine las escamas de su cuero cabelludo para siempre con esta selección desintoxicante de John Masters Organics. Una mezcla de caña de azúcar orgánica, enzima de calabaza y extractos botánicos de frutas AHA componen la fórmula, que elimina eficazmente el cuero cabelludo del exceso de sebo y la acumulación de opacidad.
Cepillo exfoliante para cuero cabelludo Aveda Pramāsana $ 21
¿Tienes el pelo liso o fino? Agrega un cepillo exfoliante para el cuero cabelludo como este de Aveda a tu arsenal. Para usarlo, simplemente masajee las cerdas del cuero cabelludo mientras el cabello está seco, con movimientos circulares, para presionar firme pero suavemente.
Tratamiento Lush Superbalm Super Scalp $ 25
¿El champú no lo corta? Opte por un tratamiento serio para el cuero cabelludo que alivia e hidrata todo mientras elimina las escamas secas. Esta selección de Lush se ha ganado un lugar en nuestro repertorio: está hecha con aceite de coco y cera de candelilla para calmar el cuero cabelludo, así como con ácido salicílico para aliviar la acumulación seca.
Champú de sal exfoliante Deeptox de Eva NYC $ 12
Si un residuo graso ha encontrado un hogar permanente en su cuero cabelludo, este champú exfoliante de Eva NYC será su nueva opción. Es lo suficientemente suave como para no irritar el cuero cabelludo, pero limpia profundamente para eliminar la suciedad, los factores estresantes externos y las toxinas.
¿Los exfoliantes para el cuero cabelludo valen la pena?
