Uno de los lugares menos cómodos para tener acné es el cuero cabelludo, pero en realidad no es diferente de cualquier otra área de su cuerpo que pueda experimentar brotes, ¿verdad? Al igual que sus espinillas estándar, el acné del cuero cabelludo puede ser causado por una mezcla de aceite y células muertas de la piel que se atascan en los folículos pilosos. Desafortunadamente, la causa del acné del cuero cabelludo no siempre es tan sencilla como esa. Hablamos con la dermatóloga Nava Greenfield, MD, del Grupo de Dermatología Schweiger para obtener su opinión, y resulta que esas imperfecciones pueden variar en lo que son, y mucho menos en lo que las causa.
También charlamos con Neal Schultz, MD, sobre cómo averiguar qué son en realidad granos en el cuero cabelludo y cuáles son las protuberancias causadas por la caspa severa, que pueden causar manchas similares a granos en el cuero cabelludo.
Conoce al experto
Nava Greenfield es dermatóloga médica en Schweiger Dermatology Group en Nueva York. Su trabajo ha dado lugar a contribuciones en publicaciones como The Journal of Dermatological Treatment.
Neal Schultz es un dermatólogo de la ciudad de Nueva York con más de 30 años de experiencia. También es el desarrollador de la marca Beauty Rx, una línea de cuidado de la piel desarrollada para brindar resultados en el consultorio del dermatólogo en el hogar.
01 de 06¿Qué causa el acné del cuero cabelludo?
Greenfield explica: "Las imperfecciones en el cuero cabelludo pueden ser causadas por una amplia gama de enfermedades de la piel, algunas de las cuales son muy benignas y otras más graves. Las imperfecciones más comunes en el cuero cabelludo que veo son de quistes en el cuero cabelludo, cuero cabelludo acné y dermatitis seborreica o caspa ". Afortunadamente, los tratamientos que acompañan a este tipo de imperfecciones del cuero cabelludo son simples. Greenfield dice: "Estas afecciones se pueden tratar fácilmente con una simple escisión (para un quiste) o medicamentos contra la caspa y el acné".
Cosas como los viajes, el estrés y la falta de sueño también pueden causar acné en el cuero cabelludo, agregó Schultz. Cuando sus niveles de cortisol aumentan, es más probable que su cuerpo produzca aceite. Este exceso de aceite puede provocar acné.
Si encuentra brotes frecuentes en el cuero cabelludo, existe un método de tratamiento singularmente sabio, como dice Greenfield: "En pocas palabras: ¡consulte con su dermatólogo!" "Un dermatólogo puede ayudarlo a categorizar los tipos de brotes que está viendo y averiguar cuál es el mejor tratamiento ", explica Greenfield. "Es importante que un dermatólogo evalúe cualquier imperfección porque otras enfermedades más graves, como el lupus cutáneo y el liquen planopilaris, también pueden provocar manchas en el cuero cabelludo. Estas también pueden tratarse, pero requieren una mayor atención por parte de su dermatólogo".
02 de 06Cómo prevenir el acné del cuero cabelludo
Cuando se trata de prevenir las espinillas en el cuero cabelludo, aquí se aplican las mismas reglas que en la cara, es decir, mantener las manos alejadas. Escoger y pinchar las imperfecciones solo las hará más numerosas. Además, al igual que con cualquier otra área de acné, los brotes del cuero cabelludo pueden ser potencialmente hormonales. En ese caso, lo mejor es una visita al dermatólogo, según la sugerencia de Greenfield.
Sin embargo, si eres propenso al cabello graso, podría ser un exceso de grasa. Querrá asegurarse de lavarse con agua cada dos días, incluso si omite el champú, especialmente después de los entrenamientos. Schultz está de acuerdo en que lavarse el cabello para evitar el exceso de grasa es muy importante. Busque champús con ingredientes como ácido salicílico, alquitrán de hulla o cortisona. El ácido salicílico y el alquitrán de hulla pueden reducir la caspa y la producción de aceite en el cuero cabelludo, mientras que la cortisona ayuda a tratar la inflamación y la sequedad. Un champú con cortisona normalmente solo está disponible en el consultorio del médico, así que asegúrese de consultar con su dermatólogo.
¿Las buenas noticias sobre lavarse el cabello con más frecuencia? "No existe tal cosa como lavarse el cabello en exceso", dice Schultz, sin embargo, esto puede no aplicarse a las personas con cabello natural y esponjoso. Si prefieres tu champú habitual porque da volumen o hace que tu cabello sea sedoso y suave, puedes optar por un segundo champú después de usar un champú formulado para el acné.
Champú terapéutico de fórmula original Neutrogena T / Gel $ 15
Champú Sachajuan para el cuero cabelludo $ 2803 de 06
No escojas
Si debe tocarse un grano en el cuero cabelludo, evite pellizcarse y rascarse tanto como sea posible. Hacer estallar o rascar la mancha puede permitir que entren bacterias, lo que retrasa el tiempo de curación y la irrita aún más.
Incluso con la caspa, puede aparecer un sarpullido que parece granos. Aunque técnicamente no son acné, todavía pueden picar como locos. "Se vuelven aún más crujientes cuando los pica, lo que hace todo el mundo", dice el Dr. Schultz. Básicamente, la misma regla para las espinillas también se aplica a esta erupción: ¡trate de mantener las manos alejadas!
Si la espinilla le pica mucho, intente presionarla suavemente en su lugar. Agregar un poco de presión puede ayudar a eliminar la picazón, además de que no abre la espinilla.
04 de 06Recuerda exfoliar
Un tratamiento exfoliante para el cuero cabelludo una vez a la semana también puede ayudar a limpiar el cuero cabelludo de cualquier exceso de piel seca. El aceite de árbol de té también se puede usar para tratar el acné como lo haría en su cara agregando una gota a su champú, pero un poco ayuda mucho aquí. Demasiado aceite puede empeorar su acné, más sobre eso más adelante.
Aunque la exfoliación ayuda a eliminar el exceso de grasa y la piel seca, es mejor ceñirse a los exfoliantes químicos (como el ácido salicílico o glicólico) que a los exfoliantes físicos. "El problema en el cuero cabelludo ya es la irritación y me temo que un exfoliante físico va a causar demasiada irritación", dice Schultz.
Si sientes que debes usar un exfoliante físico, apégate a algo suave y solo úsalo cuando tu cuero cabelludo no esté muy irritado.
Champú microexfoliante de aceite de coco y carbón vegetal Briogeo Scalp Revival $ 42
Facial de cuero cabelludo exfoliante clínico de caviar $ 1905 de 06
Evite agregar aceites
Evite el uso de productos capilares gruesos o grasos que dejen una película. Mantenga los tratamientos de reparación del cabello y las mascarillas acondicionadoras profundas lejos del cuero cabelludo. En su lugar, utilícelos para tratar las puntas dañadas, ya que pueden dar un exceso de aceite a las raíces; lo mismo ocurre con su acondicionador de uso diario.
La mayoría de las personas con acné o caspa grave sufren de un exceso de grasa en el cuero cabelludo. Aunque los aceites son excelentes para hidratar el cabello, pueden causar acumulación en el cuero cabelludo y empeorar el acné. "No quieres echar leña al fuego; no quieres poner aceite en el acné", dice Schultz.
06 de 06No tenga miedo de usar productos para el acné
Puede tratar el acné leve del cuero cabelludo con la mayoría de los productos para el acné de venta libre en el mercado, aunque es posible que desee evitar los productos que contienen peróxido de benzoilo porque pueden provocar la decoloración o decoloración del cabello. Una crema hidratante ligera que contenga ácido salicílico es una buena opción para las pequeñas manchas en el cuero cabelludo y tampoco decolorará el cabello. Pero, si su acné continúa o se vuelve realmente severo, considere hablar con un dermatólogo sobre un medicamento oral o tópico que podría funcionar mejor para usted.
Suplemento para cuero cabelludo graso Ouai $ 28
A continuación, lea la opinión de un psicólogo sobre la mejor manera de dejar de buscar imperfecciones.
