Si bien hay un montón de cosas que pueden estar causando sus brotes, muchas de ellas pueden controlarse cambiando su rutina de cuidado de la piel. ¿Sin embargo, una razón para el acné que no se puede controlar tan fácilmente? Cuando tus hormonas son las culpables. Desafortunadamente, junto con el estrés, esta es una causa común de acné e imperfecciones en mujeres adultas y, a menudo, puede ser difícil diferenciar entre el acné hormonal y otros brotes. "El acné hormonal, por supuesto, está relacionado con sus hormonas", dice Michele Green, M.D., dermatóloga certificada por la junta con sede en la ciudad de Nueva York. Son nuestras fluctuaciones de estrógeno, progesterona y testosterona las que causan este tipo de acné ".
Si bien los brotes regulares también pueden ser causados por una fluctuación en las hormonas, el acné hormonal en particular es un regreso repetido del acné debido a los desequilibrios hormonales regulares. Por lo general, se debe a que estas hormonas pueden causar un flujo de grasa en la piel, lo que provoca la obstrucción de los poros. Según Daniel P. Friedmann, MD, FAAD, dermatólogo certificado por la junta de Westlake Dermatology en Austin, Texas, El aumento de las hormonas androgénicas (es decir, la testosterona) puede aumentar fácilmente la producción de aceite de la piel ". A continuación, encontrará más información sobre las causas del acné hormonal, cómo detectarlo y cómo tratarlo.
Conoce al experto
Daniel Friedmann, M.D. es un dermatólogo y flebólogo certificado por la junta y capacitado con una beca en Westlake, Director de Dermatología e Investigación Clínica del Centro de Investigación Clínica de Dermatología de Westlake. Friedmann es miembro de la Academia Estadounidense de Dermatología y la Sociedad Estadounidense de Cirugía Dermatológica, así como miembro de la Academia Estadounidense de Cirugía Cosmética, el Colegio Estadounidense de Flebología y la Sociedad Estadounidense de Medicina y Cirugía Láser.
¿Qué causa el acné hormonal?
Nuestras hormonas están siempre en constante cambio. Ya sea por su ciclo menstrual, su método anticonceptivo, su dieta, sus niveles de estrés, sus patrones de sueño o incluso su entorno, hay muchos factores en juego, y cada uno puede influir en la cantidad de cierta hormona que produce su cuerpo. (o no produce). El estrógeno, la progesterona y la testosterona son específicamente de lo que estamos hablando cuando nos referimos a "acné hormonal", pero los estudios han demostrado que las hormonas del estrés como el cortisol también pueden afectar la producción de grasa de nuestra piel, lo que puede causar brotes y acné.
Según Sonia Vaidian, MD de EHE Health, el acné hormonal también puede desencadenarse por cambios hormonales durante el embarazo, la menopausia en las mujeres o la pubertad tanto en hombres como en mujeres adolescentes. "Es totalmente común, y no necesariamente es algo de lo que preocuparse. Dicho esto, , si está sucediendo más de lo habitual (y ya no se alinea con su ciclo menstrual), algo más podría estar en juego. "El acné hormonal se describe como un patrón de ciclo, al igual que las menstruaciones mensuales de las mujeres", dice Vaidian. Si ha habido un repentino cambiar, vale la pena que revise sus hormonas con su médico personal.
Dónde está ubicado
Aunque esto puede variar, el Dr. Green dice que el acné hormonal tiende a ocurrir en el mismo lugar debido a los patrones de producción de aceite. Por lo tanto, si nota que una mancha sigue apareciendo en su barbilla mes tras mes, es muy probable que tenga que ver con sus hormonas. “(Los brotes hormonales) tienden a aparecer alrededor del mentón y la línea de la mandíbula porque el nivel de sebo es más alto que en otras partes de la cara”, explica el Dr. Green. "Cuando sus hormonas fluctúan, su cuerpo estimula las glándulas sebáceas, y muchas de ellas se encuentran en esa área".
Conoce al experto
La Dra. Michele Green es una dermatóloga certificada por la junta con un MD de la Escuela de Medicina Mount Sinai en Nueva York. Green trabajó para las marcas mundiales de cuidado de la piel, L'Oréal, Johnson and Johnson, Bioré y RoC en la investigación, el desarrollo y las pruebas de seguridad de los lanzamientos de productos en todo el mundo. Ha publicado artículos en revistas profesionales como The Journal of American Academy of Dermatology and Cosmetic Dermatology.
Como ayudar
Hay algunas cosas que puede hacer para cuidar su piel y ayudar a que las manchas hormonales se curen rápidamente. Según el Dr. Green, los retinoides son una buena opción para ayudar a aclarar la piel. "Incluso si tiene acné moderado, los retinoides ayudan a eliminar las células muertas de la piel de la cara y funcionan a un ritmo constante para que las células muertas de la piel no se peguen y causen obstrucciones", explica. El Dr. Vaidian sugiere un sistema de cuidado de la piel que controlará la producción de aceite: “Lávese la cara dos veces al día con un limpiador facial antibacteriano y luego use un tónico y un humectante liviano sin aceite”, dice ella.
Por supuesto, sin importar el método que elija, es importante reconocer que el problema probablemente no desaparecerá por completo hasta que se aborden las causas subyacentes, las fluctuaciones hormonales. Además de una rutina de cuidado de la piel, el Dr. Green sugiere medicamentos orales para ayudar a mantener el equilibrio. "Los suplementos de antiandrógenos (es decir, espironolactona) pueden ayudar a reducir los niveles excesivos de andrógenos, que es una causa del acné hormonal", explica. Además, recomienda hablar con su médico sobre cualquier otro síntoma que pueda tener que pueda estar relacionado con el agotamiento hormonal , caída del cabello, etc., para que su situación pueda evaluarse con la mayor precisión posible.
FYI: Aquí hay algunos remedios hormonales para el acné que funcionan.
