Bienvenidos a nuestra columna Opinión de un médico , en el que planteamos sus preguntas médicas más urgentes a nuestra médica residente, Jane Leonard, médica general y dermatóloga con sede en Londres. Este mes, el Dr. Leonard aborda una pregunta sobre las migrañas.
Las migrañas son las peores. Si lo sabe, lo sabe. Y si no es así, sin duda se ha encontrado con un amigo, colega o familiar que los padece. Este mes, voy a revelar todo lo que necesita saber sobre estos dolores de cabeza del infierno para que pueda comprender los diferentes tipos y cómo lidiar con el dolor.
Entonces, ¿qué son las migrañas de todos modos?
Una migraña es un tipo de dolor de cabeza súper específico. Clásicamente es un dolor de cabeza de moderado a severo que es de naturaleza palpitante y tiende a localizarse en un área particular de la cabeza. Las migrañas se diferencian del dolor de cabeza de tipo tensional más común en que tienden a ocurrir en episodios o grupos. Es increíblemente raro experimentar migrañas a diario. También están asociados con otros síntomas como náuseas, vómitos y aumento de la sensibilidad a la luz.
¿Qué causa las migrañas?
La causa exacta de las migrañas no está clara. Se les conoce como dolores de cabeza vasculares porque se cree que están relacionados con cambios en el flujo sanguíneo en el cerebro. Una teoría popular es que los vasos sanguíneos son vasoconstrictores y luego vasodilatadores en respuesta a los niveles cambiantes de sustancias químicas en el cerebro. Los cambios en las sustancias químicas pueden desencadenarse por una variedad de causas, como alimentos, bebidas, fatiga y medicamentos, pero pueden variar de una persona a otra. Las migrañas son comunes, especialmente en mujeres. Una de cada cinco mujeres, en comparación con uno de cada 15 hombres, sufre migrañas con regularidad.
¿Qué desencadena las migrañas?
Esta puede ser el área más difícil de descubrir, ya que existen muchos factores desencadenantes potenciales, que varían mucho de una persona a otra. Siga leyendo para conocer algunos de los desencadenantes más comunes.
- A Dieta no equilibrada o poco saludable-como comer demasiado o una cosa y no lo suficiente de otras- puede provocar dolores de cabeza. Otras causas incluyen comidas irregulares, dietas durante períodos prolongados, queso, cafeína, chocolate, vino tinto, frutas cítricas, aditivos alimentarios (como tiramina) y deshidratación.
- Factores medioambientales como el humo del cigarrillo, las pantallas de las computadoras, las luces parpadeantes y los olores fuertes pueden provocar dolores de cabeza.
- Algunos medicamentos puede desencadenar dolores de cabeza. Si está en terapia de reemplazo hormonal o la píldora anticonceptiva oral combinada y tiene o desarrolla migrañas, consulte a su médico. Será necesario realizar cambios en sus medicamentos y su salud podría estar en riesgo si continúa usándolos.
- Desórdenes psicológicos como la depresión, la ansiedad, la fatiga, la falta de sueño y el estrés pueden provocar migrañas.
- Cambios hormonales como las migrañas menstruales se deben a cambios en los niveles de estrógeno durante su ciclo. La menopausia también puede provocar migrañas.
¿Cuáles son los diferentes tipos de migrañas?
- Migraña con aura: A menudo, los síntomas de advertencia se desarrollan antes de que aparezcan los síntomas de la migraña. Los síntomas del aura incluyen alteraciones visuales, que consisten en una pérdida temporal de la visión, cambios en la luz u objetos que giran en el campo visual. El entumecimiento y / o hormigueo, que puede afectar la cara, las manos o los brazos, también son comunes. El habla puede verse afectada temporalmente y también pueden desarrollarse temporalmente olores y sensaciones extrañas.
- Migraña sin aura:Este es el tipo más común de migraña.
- Migraña silenciosa:Este es el tipo de migraña menos común. En este caso, se presentan síntomas de aura, pero no se desarrollan síntomas de dolor de cabeza.
¿Cómo se diagnostican las migrañas?
Si experimenta alguno de los síntomas anteriores, es importante que consulte a su médico para evaluar sus síntomas a fondo. El diagnóstico de migraña se basa en los síntomas clínicos. Su médico también realizará análisis de sangre para asegurarse de que no haya causas subyacentes a sus síntomas.
Opciones de tratamiento
Analgésicos simples son la primera línea de tratamiento, como el paracetamol y el ibuprofeno. Los triptanos son un grupo específico de medicamentos que puede recetarle su médico. Estos se dirigen a los cambios químicos que desencadenan cambios en el flujo sanguíneo en el cerebro, que es la causa subyacente de una migraña. Se pueden recetar medicamentos antieméticos (medicamentos contra las náuseas) si las náuseas y los vómitos son parte de sus síntomas.
Si sus síntomas de migraña están afectando su capacidad para funcionar a diario, consulte a su médico. Hay muchos medicamentos que se pueden recetar, como la profilaxis, que evita que desarrolle migrañas con tanta frecuencia y gravedad. Vale la pena llevar un diario de los dolores de cabeza para ver si surge un patrón con respecto a los posibles desencadenantes. El mayor desafío suele ser identificar los factores desencadenantes, pero una vez que se han identificado, se pueden evitar y la frecuencia y la gravedad de las migrañas se pueden reducir significativamente.
