Hice una desintoxicación y aprendí cómo dejar de enviar mensajes de texto

La forma en que me siento acerca de usar mi teléfono para su propósito previamente previsto, hablar, es algo similar a la escena arquetípica en Trainwreck, donde el personaje de Bill Hader llama a Amy Schumer después de su primer encuentro sexual. "Me llamó a propósito", le dice al personaje de Vanessa Bayer, quien (con razón, en mi mente) responde: "Cuelga. Obviamente está enfermo o algo así".

Me gustaría poder argumentar que hablar con alguien directamente me hace sentir melancólico y nostálgico, como la calidad romántica de leer un periódico real o hojear una novela de segunda mano produce. Pero la realidad para mí es todo lo contrario. Puede sentirse estancado, demasiado íntimo o, en última instancia, como una pérdida de tiempo. A menos que tenga una historia compleja que contar o algo específico que discutir, las bromas y las pequeñas charlas, para mí, son gratuitas. Es comparable a una reunión de una hora que podría haberse resumido fácilmente en un correo electrónico. Aprecio las frases concretas y el discurso menos florido. Lo cual, como escritor de profesión, es algo complicado de admitir. Aunque me gusta creer que habla de mi afición por el lenguaje. Quiero tiempo para pensar antes de responder y asegurarme de que las palabras que elijo sean útiles y deliberadas.

Me doy cuenta, incluso mientras escribo esto, de muchas maneras que este tipo de pensamiento revela mi edad y la generación con la que crecí. La tecnología, de alguna manera, siempre ha sido parte de mi léxico personal. No soy de la generación que aprendió a deslizar el dedo en un iPad antes de sus primeras palabras (es decir, mi sobrino), pero tuve AIM en la escuela secundaria y un teléfono celular en la secundaria. Quizás, incluso, todavía me estoy recuperando del momento en que los chicos o los matones (sí, sucedió) llamaron a mi casa y tuvieron que hablar con mi papá antes de que pudiera levantar el teléfono. Es incómodo .

Como parte de nuestra Semana Detox, siete días dedicados a desconectarnos de una manera razonable (porque en virtud de nuestras vidas y trabajos, los humanos modernos no podemos desconectarnos por completo), he decidido enfrentar mi aflicción telefónica de frente cortando enviar mensajes de texto a favor de conversaciones en tiempo real por teléfono. Dicen que lo que no te mata te hace más fuerte …

Las normas

Los parámetros son simples: durante cinco días, tengo que hacer llamadas en lugar de crear mensajes de texto. Si alguien me envía un mensaje de texto, tengo que responder con una llamada telefónica. La única excepción que he decidido hacer es para los chats grupales. No existe una forma plausible de llamar a cada persona individualmente como parte de una conversación más amplia. En cambio, si tengo algo significativo que decir como resultado de esos mensajes, llamaré a la persona a la que me gustaría decírselo.

Personalmente, este experimento es mi Everest. Está tan lejos de mi comportamiento habitual que realmente no sé si podré hackearlo. Para los miembros de la familia, se siente un poco más fácil, ya que de todos modos hablo con ellos por teléfono, por lo que mi madre, mi padre y mi hermano son menos preocupantes. Mis amigos y mis intereses románticos son otra historia. En la era digital de las citas, levantar el teléfono para llamar a alguien significa algo más que responder o iniciar un mensaje de texto.

Como tal, por mi propia cordura, decidí que se me permite advertir primero a quien crea necesario que esto es un experimento y no una declaración de * ~ sentimientos * ~. Soy un millennial en mi esencia, después de todo.

El experimento

Empecé con una venganza. Durante los primeros días, hablé con más amigos por teléfono antes del almuerzo y corrí entrando y saliendo de suficientes salas de conferencias para toda la vida. Fue entonces cuando me di cuenta de otra parte integral de mi argumento inicial: la productividad. Es imposible pasar mis días escribiendo historias con suficiente competencia y valor útil si tengo que pausar continuamente y correr a otra parte para tener una conversación. Por lo general, respondía con un mensaje de texto de dos segundos y seguía trabajando, pero tener que hacer un seguimiento con una llamada telefónica agrega una capa de complejidad que consume mucho tiempo para la que no estaba preparada. La cantidad de veces que dije, "Estoy en una fecha límite", con una voz levemente asustada por teléfono, fue, bueno, muchas.

A mediados de la semana, me encontré evitando a la gente; la solución a mi problema anterior parecía quedarse en silencio. Si no pudiera enviar mensajes de texto y no tuviera tiempo de llamar, dejaría la comunicación sin respuesta. Lo que, por supuesto, animó a sondear los mensajes de texto de mis amigos y familiares preguntándose dónde estaba y si estaba bien. Me enorgullezco de mantener la rapidez en mis respuestas por esa misma razón, por lo que salir de la red fue definitivamente fuera de lo común.

Cuando mi semana de agotadoras conversaciones llegó a su fin, tuve una serie de malentendidos. Por lo general, en el caso de un desacuerdo, me siento cómodo creando y redactando un texto adecuado con todos mis pensamientos y sentimientos, escritos exactamente como lo digo en serio. Pero como no pude hacer eso, envié una serie de mensajes que fueron rápidos y sin atención ni reflexión. Fue entonces cuando finalmente me sentí agradecido de poder saltar al teléfono y escuchar la voz y la reacción de la otra persona.

Por lo general, en el caso de un desacuerdo, me siento cómodo creando y redactando un texto adecuado con todos mis pensamientos y sentimientos, escritos exactamente como lo digo en serio.

"Nunca pasar por esos momentos difíciles", explica Lori Harder, autora de A Tribe Called Bliss ($ 11), "como poder escuchar el tono de voz de alguien mientras comparte las cosas difíciles es la razón por la que los mensajes de texto nos mantienen a distancia. e incomprendido. Hablar te da muchas más posibilidades de resolver problemas; puedes escuchar cómo se siente alguien y estás dispuesto a dedicarle más tiempo para resolverlo ".

Los resultados

Fue ese último problema el que realmente cambió las cosas para mí en el caso de este experimento. Me siento más cómodo, como dije, con el tiempo y la libertad para planificar lo que digo y cómo lo digo. Me permite salir tranquilo y sereno, así como indiferente y no afectado. El caso es que este tipo de comunicación, aunque concreta y directa, me otorga la capacidad de ilustrar una versión de mí mismo que no siempre es precisa. Soy emocional, me enojo y puedo ser sensible. Todos podemos. No soy un cyborg que ve el pragmatismo por encima de todo lo demás. Pero hay algo acerca de crecer con un iPhone al alcance de mi mano que ha permitido que esta proyección de mí mismo perdure: el arquetipo típico de la "chica genial" que tal vez se haya construido en base a nuestra capacidad para renunciar a la conexión humana IRL por mensajes de texto cuidadosamente redactados y emoji seleccionado.

"Usamos un idioma diferente sobre el texto", dice Harder. Según ella, al enviar mensajes de texto durante conversaciones que parecen incómodas, estamos eliminando el contexto con el que tuvimos que practicar para superar la "rareza" y los nervios. Ahora, esos músculos se han descuidado. "Si podemos aprender a reflejar las mismas expresiones en el teléfono que en el texto, las cosas se sentirán más cómodas". El no saber qué decir, no sentirme lo suficientemente encantador, o querer decepcionar a alguien, o incluso mi reticencia a revelar cómo me siento realmente se ha sumado a mi odio por hablar por teléfono. Quizás sea el miedo más que nada.

Estaba usando mis mensajes de texto como una forma de esculpirme en ese molde, cortando las mismas cosas que me hacen humano.

Al final, estoy mejor por haberme dado cuenta. De ninguna manera soy la primera persona en intelectualizar la naturaleza problemática de construirse a sí misma como la novela de 2012 de la chica genial Gillian Flynn, Gone Girl, hizo la misma profesión. Luego hubo miles de artículos de opinión después de eso, comparando a la chica genial de esta generación con la chica de ensueño duendecillo maníaco de años pasados, la idea de que la frase "no eres como otras chicas" se supone que es un cumplido. Como si tuvieras que distanciarme de otras mujeres para que mi comportamiento parezca válido. Sin embargo, es la primera vez que me di cuenta de que estaba usando mis mensajes de texto como una forma de esculpirme en ese molde, cortando las mismas cosas que me hacen humano.

Creo que los mensajes de texto tienen un lugar en nuestro mundo, lo que permite una comunicación rápida y fácil cuando una llamada telefónica tomaría un tiempo más frívolo. Abre oportunidades para conocer personas a las que de otro modo no llamaría. Pero también es importante reconocer las limitaciones que genera. En este caso, mi capacidad para expresar emociones genuinas sin miedo al rechazo. Así que me estoy empoderando para hacer más llamadas telefónicas cuando siento que me estoy cerrando así de nuevo. Y si eso me hace mal, que así sea.

A continuación: practiqué el amor propio y gané 10 libras; así es como finalmente estoy aprendiendo a equilibrar.

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