Los mejores aerosoles de vitaminas

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Pondremos nuestras cartas sobre la mesa: nos tomó mucho tiempo subirnos al tren de los suplementos vitamínicos. Por supuesto, éramos muy conscientes del poder para iluminar la piel, fortalecer el cabello y equilibrar el intestino de los mejores suplementos de belleza, pero la idea de tomar cinco píldoras, cada una del tamaño de una nuez, cada mañana es suficiente para desanimarnos. nuestro tazón de açaí de desayuno en conjunto. Pero resulta que podríamos haberlos tomado mal todo el tiempo de todos modos. Y la respuesta es en realidad una alternativa mucho más apetecible: los aerosoles de vitaminas.

Siga desplazándose para descubrir cómo funcionan.

Piense en los aerosoles de vitaminas como neblinas faciales para la boca. Están siendo promocionados como una ruta mucho más eficaz para ingerir vitaminas, minerales y hierbas, y como tales, realmente están comenzando a causar revuelo entre el grupo de bienestar, incluido nosotros.

Entonces, ¿qué los hace mucho mejores que las tabletas que hemos estado luchando por tragar? Cuando toma una tableta, primero tiene que viajar a través del sistema digestivo, donde se puede perder gran parte de su potencia. "Pasar por el sistema digestivo es siempre una ruta comprometida debido a la naturaleza altamente ácida del estómago", revela Shabir Daya, MRPharmS, farmacéutico y cofundador de Victoria Health.

Los aerosoles de vitaminas, sin embargo, se dirigen a una de nuestras partes corporales más absorbentes: la boca. "Las encías, las mejillas y debajo de la lengua son sitios ricos en redes capilares que pueden permitir que las vitaminas y hierbas pasen rápidamente al torrente sanguíneo", agrega Daya. Por lo tanto, no solo se utilizará una mayor cantidad de la sustancia pura para el uso previsto en el cuerpo, sino que rociar vitaminas directamente en la boca también puede hacer que funcionen más rápido.

Sin embargo, no tire todo su botiquín de medicamentos todavía, ya que el jurado aún está deliberando sobre si todas las vitaminas, minerales y hierbas se absorben mejor de esta manera, pero la vitamina D, la vitamina B12, la cúrcuma (si no está seguro de sus beneficios, eche un vistazo aquí), los omegas y la melatonina son excelentes en forma de aerosol.